خوردن گل کلم در بارداری مفید است یا مضر؟

دوران بارداری دورانی بسیار حساس و مهم برای مادر و جنین است به همین دلیل مواد غذایی مصرفی توسط مادر باید کنترل شده و…

کودکان، چای بخورند یا نخورند؟!

نوشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین موجب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز می‌شود و تمرکز انسان‌ها به‌ویژه…

فواید مصرف کاهو و کرفس برای بدن چیست؟

حضرت امام رضا (ع) در کتاب طب الرضا به بررسی فواید مصرف کاهو، کرفس و کندر برای بدن پرداخته اند.

فواید سحرخیز بودن چیست؟

همه می‌دانیم که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است، اما همچنین می‌دانیم که یکی از وعده‌های غذایی است که بیشتر از دیگر…

فواید شگفت انگیز تخمه کدو

تخم کدو منبعی غنی از مواد معدنی، پروتئین و چربی‌های غیر اشباع است که در سلامت پروستات، استخوان‌ها و پیشگیری از التهاب…

نوشیدن آبی که زیاد مانده بی‌خطر است یا خطر دارد

بسیاری با این تجارب آشنا هستند: گذاشتن یک لیوان پر از آب نوشیدنی کنار تختخواب یا روشن کردن دستگاه کتری برقی که آب آن…

فواید بی نظیر روزه گرفتن برای بدن

تحقیقات اخیر ثابت کرده که هر چند وقت یک بار روزه گرفتن برای حساسیت بدن به انسولین مفیده. این بدین معنیه که بدنتون برای…

روزه‌گرفتن چه فوایدی برای بدن انسان دارد؟ +اینفوگرافیک

فواید روزه‌گرفتن برای بدن انسان را در قالب یک اینفوگرافیک منتشر شد.

زرده تخم مرغ چه فوایدی برای مو دارد!

استفاده از مواد طبیعی برای تقویت مو گزینه ای کارآمد و بی خطر محسوب می شود. به عنوان مثال، ما می توانیم از فواید روغن…

چه ماسک‌های گیاهی‌ای برای پوست صورت مناسب است؟

من فکر می‌کنم ماسک‌ها برای مشکلات پوست مشخصی بسیار مناسب هستند، مثلا پوست‌های خشک و حساس. در آزمایش من، ما از ماسک‌های…

از خواص این ۷ چای غافل نشوید

تحقیقات نشان داده است این ۷ نوع چای روی سلامت روان افراد هم تاثیر گذار بوده و با نوشیدن این دسته از نوشیدنی‌ها افسردگی…

پوستی درخشان با انواع ماسک کیوی

از این میوه خوشمزه به عنوان پاک کننده پوست هم می‌توان استفاده کرد زیرا از پوست در مقابل رادیکال‌های آزاد دفاع می‌کند و…

از تاثیرات و فواید جنگل‌درمانی چه میدانید؟

پژوهشگران ژاپنی به این نتیجه رسیده‌اند که نیم‌ساعت پیاده‌روی در جنگل باعث کاهش فشار خون و آرامش روان می‌شود.

فواید گوشت مرغ را بشناسید

اگر بخواهیم گوشت مرغ را در یک کلام شرح دهیم، همه کاره بودن توضیح مناسبی است. تردیدی نیست که مرغ جایگزینی سالم و مناسب…

بلماضی: پیروزی برابر استقلال خوزستان صعود لخویا را قطعی نمی‌کند

سرمربی الجزایری تیم لخویای قطر گفت: پیروزی در بازی فردا صعود لخویا را قطعی نمی‌کند اما نقش مهمی در ۲ دیدار پس از آن…