نتایج جستجو :
-
خوشحالی عجیب هواداران آرژانتینی/عکس
مصدومیت ستاره تیم فوتبال برزیل اگرچه برای هواداران فوتبال این کشور موضوعی دردناک بوده اما خوشحالی برخی از هواداران…
-
کمردرد دومين بيماري شايع دنيا
رئيس انجمن ارتوپدي شاخه کرمان گفت: به دليل اينکه کرمان قطب ارتوپدي جنوب شرق محسوب مي‌شود از همين رو به عنوان ميزان…
-
توصیه پزشکی به کاربران کامپیوتر
ک متخصص طب فیزیکی به مردم توصیه کرد بعد از هر یک ساعت استفاده از کامپیوتر، ده دقیقه استراحت کنند تا عضلاتشان خسته نشده…
-
با این ورزش‌ها درد نخاع را کاهش دهید
به طور کلی در بیمارانی که دردهای مکانیکی ستون فقرات گردنی و کمری دارند، با تغییر وضعیت قرار گیری بدن، شدت درد تغییر…
-
سندروم «سکه» را بشناسیم
در صورتی که گرفتگی کمر به واسطه اسپاسم عضله باشد، در اصل سندروم سکه رخ داده است.
-
کفش مناسب برای جلوگيري از خار پاشنه
خار پاشنه (فاسئيت پلانتار) بيماري شايعي است كه 10 درصد از افراد به طور معمول در زندگي خود به آن دچار مي‌شود.
-
آیا ستون فقرات سالمی داریم؟
دکتر شریف نجفی گفت: در صورت سلامت ستون فقرات، وقتی از پهلو به ستون فقرات نگاه می کنیم،یک قوس مقعر در ناحیه کمر و یک…
-
مراقب ستون بدنتان باشید
ستون فقرات محور مرکزی بدن را تشکیل داده و در عقب ناحیه تنه و در خط وسط قرار گرفته و از قاعده جمجمه شروع شده و در تمامی…
-
راه‌هایی برای رهایی از درد کمر
درد کمر می‌تواند در حالت‌های مختلف ظاهر شود و از یک درد مرده مداوم تا یک درد شدید ناگهانی شما را زمین گیر کند. این درد…
-
۶ دشمن ستون فقرات
وقتی اصول صحیح خواب را رعایت نمی کنید می بینید که صبح روز بعد از شدت درد قادر به بلند شدن نیستید. بهتر است به پهلو…
-
-
با عوامل ایجادکننده گودی کمر آشناشوید
"رضا بابازاده" گفت: ضعف عضلات شکم، کوتاهی عضلات جلویی ران، علل مادرزادی، استفاده از کفش‌های پاشنه بلند و زایمان‌های…
-
معافيت ازسربازي بادستكاري‌ستون‌فقرات!
کارآگاهان در بازجویی از شاکی متوجه شدند شاكي كه وضع مالي خوبي داشته، از انجام خدمت سربازی هراسان و حاضر به پرداخت هر…
-
هر 15دقیقه تغییر وضعیت دهید
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: برای حفظ سلامت مفاصل و ستون فقرات لازم است هر ۱۵ دقیقه وضعیت خود را در محل زندگی و…
-
علائم ابتلا به پوکی استخوان
رژیم غذایی با کلسیم کافی و دریافت مناسب ویتامین D، انجام مرتب تمرینات ورزشی، ترک استعمال سیگار و مصرف الکل، تغذیه…