نتایج جستجو :
-
توصیه ویتامینی برای افراد دچار استرس
سید علی وکیلی مسئول دارویی کشور، دراین باره اظهار داشت: یکی از توصیه‌های اکید به افرادی که دچار استرس هستند این است که…
-
تکنیکهای ساده برای لاغری سریع
دل تان می خواهد چربی آب کنید؟ چند راه برای این کار و لاغری سریع وجود دارد؛
-
ویتامین C: چرا؟ چگونه؟ چه وقت؟
در این مطلب دلایل نیاز به این ویتامین، شائبه‌هایی که در خصوص آن وجود دارد و بهترین منابع غذایی آن را بررسی می‌کنیم.…
-
-
چگونه از کلیه‌های خود مراقبت کنیم؟
استفاده از میوه و سبزیجات و سالاد و غذاهای کم چرب می‌تواند سلامت را تضمین کند و این نوع تغذیه سالم بر عملکرد کلیه‌ها…
-
سبزیجات غنی از پروتئین
پروتئین به عنوان جزء مهمی از ساختار هر سلول برای ادامه حیات بدن ضروری و برای رشد و حفظ سلامت حائز اهمیت است.
-
مواد غذایی تلخ و زندگی بخش
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند مواد غذایی تلخ موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند.
-
اینگونه وعده غذایی خود را گیاهی کنید
با یک برنامه غذایی ساده می توان مصرف غذاهای گیاهی را در هر وعده رژیم غذایی گنجاند.
-
افراد پرخور با سبزیجات خود را سرگرم کنند
پرخوری و اشتهای کاذب از جمله معضلاتی است که افراد گاهی به آن دچار می‌شوند.
-
نگه‌داری میوه‌ها با «قلب سبز»/تصاویر
محققان آمریکایی وسیله کوچکی طراحی کرده‌اند که به حفظ تازگی میوه‌ها و سبزیجات و درنتیجه کاهش ضایعات کمک می‌کند.
-
اوباما:خریدسلاح ساده‌تر از سبزیجات است!
رئیس جمهوری آمریکا درخصوص قوانین فعلی خرید سلاح در کشورش اذعان کرد که خرید سلاح از خرید کتاب و تجهیزات آسان‌تر است و…
-
سبزیجات را با سس نخورید
کارشناسان تغذیه و سلامت می‌گویند سبزیجات را باید به صورت ساده یا پخته مصرف کرد.
-
قیمت میوه و سبزیجات/ جدول
در بررسی میوه فروشی های سطح شهر، قیمت میوه و سبزیجات در هفته جاری تقریبا ثابت و بدون تغییر بوده است.
-
سبزیجات کم کالری بخورید
برخی از سبزیجات علاوه بر خواصی که دارند بسیار کم کالری بوده و سیر کننده هستند.
-
۱۲ اشتباه رایج تغذیه‌ای
تغذیه نادرست و اشتباهات غذایی مثل هر اشتباه دیگری ناشی از عدم آگاهی و اطلاعات نادرست است.