نتایج جستجو :
-
چند نکته درباره رژیمغذایی پس از روزه‌داری
مهنوش صاحبدل اظهار کرد: توصیه میشود پس از ایام روزه‌داری، در انتخاب تعداد وعدههای غذایی و استفاده از مواد غذایی…
-
رژیم غذایی مناسب بعد از ماه رمضان چیست؟
بسیاری از افراد در ماه رمضان، عادت کرده اند با یک لیوان شیر افطار کنند بهتر است پس از پایان یافتن این ماه نیز مصرف شیر…
-
در منزل ژل لاغری موضعی تهیه کنید!
از بین بردن سلولیت (التهاب حاد پوست) یکی از مشکلاتی است که این روزها به دغدغه زنان تبدیل شده است و آنها هر راهی را…
-
توصیه‌های غذایی برای بلغمی مزاج‌ها
زارعی خاطرنشان کرد: اصلاح کننده بسیاری از مواد غذایی مضر برای بلغمی مزاج‌ها از جمله ترشی‌جات، سرکه شور، برنج سفید،…
-
13 خوراکی مفید برای لاغری
کلسیم نقش موثری در رژیم لاغری دارد. ماست کم چربی دارای کلسیم فراوان است و بر اساس تحقیقات دریافت روزانه ۶۰۰ میلی گرم…
-
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می‌کنند
برخی از غذاها هستند که به صورت چربی یک راست در شکم شما می‌نشینند و سبب ایجاد اضافه وزنی تقریبا فوری دقیقا در همان…
-
غذاهایی که عصبانی‌تان می‌کند
محمد کاظم‌زاده با اشاره به تأثیر برخی از غذاها بر اعصاب و روان عنوان کرد: همه ما از عوامل استرس‌زایی که هر روز و هر…
-
ارتباط قلب سالم با زمان غذا خوردن
طبق یک مطالعه جدید، پژوهشگران دریافتند که با محدود کردن زمان غذا خوردن می‌توان از مشکلات قلبی ناشی از سالخوردگی و رژیم…
-
فشارخونی ها از ماست غافل نشوند
تحقیقات نشان می دهند که اضافه کردن ماست کم چرب به رژیم غذایی روزانه، خطر افزایش فشارخون را کاهش می دهد.
-
ارتباط قلب سالم با زمان غذا خوردن
طبق یک مطالعه جدید، پژوهشگران دریافتند که با محدود کردن زمان غذا خوردن می‌توان از مشکلات قلبی ناشی از سالخوردگی و رژیم…
-
آتش بگیرید و لاغر شوید!
پیام فرحبخش بیان کرد: یک فنجان فلفل قرمز که 150 گرم وزن آن است حاوی 46 کالری انرژی، 9.5 گرم کربوهیدرات و 3 گرم فیبر است.
-
رژیم غذایی به تقلید از روزه / مذاکره با «سازمان فدرال غذا و دارو» آمریکا برای درمان با روزه
والتر لونگو، نویسنده همکار این بررسی، که خود در مورد طول عمر تحقیق می کند، می‌گوید هدف این روزه داری، «بهبود و ارتقا»ی…
-
ضرر رژیم غذایی چرب برای مردان
تحقیقات انجام شده در دانشگاه تگزاس آمریکا نشان می دهد که رژیم غذایی چرب ضرر بیشتری برای مردان نسبت به زنان دارد.
-
اعجاز پیاز در مقابله با بیماری‌های قلبی عروقی
به گفته دانشمندان مصرف پیاز به هر شکلی (خام یا پخته) در رژیم غذایی مفید است زیرا از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند.
-
تغییر زمان سکته مغزی در ماه رمضان
محسن خوش نیت فوق تخصص غدد درون ریز گفت: روزه‌داری در ماه رمضان تغییرات عمده‌ای در شیوه‌ی زندگی رژیم غذایی و الگوی خواب…