نتایج جستجو :
-
چگونه برنج بخوریم، ولی چاق نشویم؟
:این که شما بتوانید برنج بخورید، ولی دچار اضافه وزن نشوید در حد سفر به فضا برایمان غیر ممکن به نظر می‌رسد! ولی در این…
-
باید‌ها و نباید‌های غذایی برای کم کاری تیروئید
ماهی، به ویژه آن‌هایی که پرورشی نیستند، منبع عالی برای اسیدهای چرب امگا-۳ است که این مواد مغذی برای تعادل هورمونی و…
-
۱۰ راهکار از بین بردن تیرگی پوست آرنج
روغن نارگیل طبیعت مرطوب کننده‌ای دارد، بنابراین برای درمان پوست خشک و تیره بسیار مفید است.در ضمن ویتامین E. موجود در…
-
۷ روش غافلگیرکننده برای لاغر شدن
گاهی اوقات سیستم بیولوژیکی شما می‌تواند در مسیر لاغر شدن حسابی غافلگیرتان کند.
-
۹ روغن مناسب برای زیبایی پوست
پوست خشک و ترک خورده، بیشتر احتمال دارد که آلوده شده. تحریک شده و واکنش‌های آلرژیک داشته باشد. روغن نارگیل آن را…
-
۱۲ خوراکی مفید برای سلامت قلب
بروکلی خوراکی عالی برای سلامت قلب است که حاوی ویتامین کا است و از این رو در جلوگیری از سفت و سخت شدن رگ‌های قلب…
-
۷ خوراکی خوشمزه که شما را برای چند ساعت گرم نگه می‌دارد
برنج و آرد تصفیه شده تقریبا بلافاصله به کربوهیدرات ساده تبدیل می‌شوند که این ماده طی پروسه‌ای به قند تبدیل می‌شود و…
-
اگر موهای کم‌پشتی دارید، بخوانید
ممکن است فکر کنید کار سختی باشد ولی داشتن موهایی پر، از فاکتورهای زیبایی به شمار می آید. هر چند داشتن موهایی پر جزء…
-
بهترین روغن مناسب موهایتان را بشناسید
روغن آرگان حاوی اسیدهای چرب و ویتامین E. است که کمک می‌کند موهای خشک و گره خورده نرم و براق شود و شانه زدن موها…
-
۹ راهکار برای رهایی از خستگی همیشگی
غدد آدرنال از جمله غدد درون ریز بدن انسان هستند که وظیفه ترشح هورمون هایی مهم، از جمله آدرنالین و آلدوسترون و…
-
روغنی مضرتر از کَره نباتی
انجمن قلب آمریکا با صدور یک بیانیه نسبت به مصرف روغن نارگیل هشدار داد و اعلام کرد مضرات این روغن بیش از کَره نباتی است.
-
چربی اشباع در چه روغنی بیشتر موجود است؟
چربی اشباع به چربی گفته می‌شود که شامل تری‌گلیسریدهایی است که تنها حاوی اسیدهای چرب اشباع هستند. این چربی در دمای…
-
برنج را با این روغن بپزید تا هرگز چاق نشوید!
شما می‌توانید با اضافه کردن یک قاشق چایخوری روغن نارگیل برای نصف پیمانه برنج خشک میزان کالری آن را کاهش دهید. یک قاشق…
-
قبل از شستن موها به آنها روغن نارگیل بزنید
استفاده از روغن نارگیل بعد از شستن موها نیز به نرمی و صافی آنها کمک می‌کند. این کار، میزان اصطکاک ناشی از شانه کردن…
-
ترکیبات گیاهی که در یک هفته ابروهایتان را پرپشت می‌کند
با این ترکیبات طبیعی و خانگی رشد ابروهای شما به طرز شگفت‌آوری افزایش پیدا کرده و ظرف مدت کوتاهی ابروهای شما پرپشت می‌شو…