چه طور با ناامیدی مبارزه کنیم

گاهی کسانی از زیر بار احساسات غم‌انگیز شانه خالی می‌کنند چرا که برای آنها دردناک است اما تنها پذیرفتن واقعیت است که…

شیوه‌های رسیدن به موفقیت را بشناسید

خیلی از ما دوست داریم در زندگی‌مان موفق باشیم. ولی این موضوع در واقعیت آنقدرها هم ساده نیست. البته نگران نباشید،…

با این کارها با اضطراب خداحافظی کنید

اضطراب احساس ناخوشایندی است که می‌تواند به واسطه عاملی شناخته شده یا ناشناخته در انسان شکل بگیرد. همه انسان‌ها به طور…

با این روش ها عزت نفستان را تقویت کنید

آماده شدن برای تغییر؛ برای این كار باید از فرافكنی بپرهیزیم، با كمال میل به یك روانشناس مراجعه كنیم و به گفته‌های ش…

چند راهکار ساده برای شاد بودن

اگر شما هم مي‌خواهيد که شاد باشيد اول بايد اين موضوع را درک کنيد که شما مي‌توانيد و بايد شاد باشيد. در ادامه مطلب بر…

چند راهکار برای ترک عادت‎های بد

رها کردن یک عادت بد درست مانند رها کردن یک سوی شرت قدیمی با کلی سوراخ است. می دانید که باید آن را دور بیندازید و یک…

راهکار حقوقی برای بدقولی ترکمنستان

ماجرای گازی ایران و ترکمنستان یادآور چالش‌های گازی روسیه و اوکراین در سال های 2003 تا 2008 میلادی است؛ جریانی که شاید…

راهکاری جدید برای مبارزه با سرطان خون

محققان آمریکایی راهکاری جدید برای درمان اختلالات بدخیم مغز استخوان که منجر به سرطان خون می‌شود ارائه دادند.

راهکار های اقتصادی برای تهیه مناسب ترین هدیه!

تولدم بود. خواهر و برادرم برای هدیه تولد برایم یک جفت کفش ورزشی خریده بودند. کفش ها بسیار زیبا بودند اما به محض این که…

راهکاری اساسی برای ترک سیگار برای همیشه

وقتی شما به چیز و یا رفتاری خاص عادت می کنید ترک آن بسیار دشوار است. اما سیگار یا به عبارتی تخصصی تر نیکوتین یک ماده…

راه حل ساده و عجیب توقف سکسکه

اگرچه ممکن است راهکارهایی مانند تنفس عمیق در یک کیسه کاغذی یا درخواست از یک دوست برای وارد کردن شوک به شما را مد نظر…

دولت راهکارهای مناسب برای حل مشکلات ارائه دهد

نماینده مردم اراک در مجلس گفت: دولت باید به جای بیان مشکلات اقتصادی کشور، تلاش فراوان و راهکارهای مناسب ارائه دهد.

بی حوصلگی‌تان را ضربه فنی کنید!

بی‌حوصلگی ما ممکن است بیشتر از اینجا ناشی شود که نمی‌دانیم چگونه باید روز خود را آغاز کنیم. مثلا اگر با بی‌حوصلگی روز…

راهکارهایی برای اسباب‌کشی بی‌دردسر

جمله‌ی معروفی درباره اسباب کشی وجود دارد که حتما بارها آن را شنیده‌اید؛«۳ بار اسباب کشی به اندازه یک آتش سوزی به شما…

راهكار ايران براي پايان جنگ يمن

جنگ پيچيده‌اي در يمن در جريان است؛ بايد به اين نكته توجه كرد كه آمريكا و عربستان به ويژه بعد از سال ۲۰۱۱ در برخي از…