پلیس فرانسه به «خسته بودن» اعتراف کرد!

اصلی‌ترین اتحادیه پلیس فرانسه از کارگران خواست تا "روز ملی اعتراضات" علیه قانون جنجالی کار را که برای پنج‌شنبه…

بهترین ورزش در ماه مبارک رمضان چیست؟

ورزشکاران در ماه مبارک رمضان می توانند به ورزش دلخواه خود بپردازند ولی برای جلوگیری از خستگی مفرط و احیاناً مشکلات…

نشانه‎های یک پیاده روی بی‎فایده

اگر شما بعد از پیاده روی، کوچک ترین احساس خستگی نمی کنید، به این معنی است که باید بیشتر از این ها به خودتان سخت…

درمان کم خونی با برخی مواد غذایی

اگر تصور می کنید دچار کم خونی و علائم آن مانند خستگی، رنگ پریدگی، بی حالی و غیره هستید بهتر است به سراغ مواد غذایی…

۸ نشانه هشداردهنده استرس

همه ما در دنیایی پر از استرس زندگی می‌کنیم و اغلب متوجه نمی‌شویم که واقعا بیش از حد کار می‌کنیم. و علائم و نشانه‌های…

بدون هیچ دلیلی همیشه خسته هستید ؟

بدن با شما صحبت می کند، اما نمی دانید چگونه این پیام ها را تفسیر کنید: بدون هیچ دلیلی همیشه خسته هستید، نمی توانید…

سردرد تنشی چیست؟ علل ایجاد و راه‌های درمانش کدام است

بیشتر سردرد‌ها تنشی هستند. این گونه سردردها تمایل دارند که هر چند وقت یک بار اتفاق بیافتند. اگر شما تحت فشار و یا…

خستگی مداوم و راه‌های رفع آن

خستگی با چه عواملی پدید می آید چگونه می توانیم با آن مقابله کنیم چه توصیه های درمانی برای این عارضه وجود دارد؟بهتر از…

دلایل پزشکی «سرمایی بودن» افراد کشف شد

دمای طبیعی بدن در افراد متفاوت است اما در برخی از افراد به طور طبیعی بالا و یا به طور طبیعی پایین است.

۷ علت خستگی زودهنگام حین ورزش

استرس روزانه و خواب بی‌کیفیت شبانه اگر استمرار داشته باشند دست‌به‌دست هم می‌دهند تا نفستان را حین ورزش ببرند.

هفت نشانه برای کسانی که در معرض دیابت هستند

دیابت چه نشانه هایی دارد افرادی که در معرض آن قرار دارند با هفت نشانه مهم مواجه می شوند مهمترین نشانه های این بیماری…

اضافه شدن وزن بدلیل خسته بودن!؟

اگر شب ها انقدر سرگرم تماشای تلوزیون یا کار کردن با گوشی خود هستید که متوجه گذشت زمان نمی شوید و می بینید تنها چند…

۵ ماده غذایی مفید برای تیروئید

تیروئید مسئول تنظیم سوخت و ساز بدن، خلق و خو، انرژی، ضربان قلب، فشار خون، درجه حرارت بدن است اما پر کاری یا کم کاری آن…

خستگی هم باعث چاقی می شود

تحقیقات حاکی از آن است که هنگام خستگی، افراد کالری کمتری می‌سوزانند و بیشتر چاق می‌شوند.

معجزه ماساژ پا قبل ازخواب

محققان دریافتند ماساژ پا قبل از خواب منجر به از بین رفتن استرس و خستگی تمام بدن می‌شود.