اگر این علائم را دارید حتما باید به پزشک پوست مراجعه کنید!

خیلی از افراد عادت دارند به محض دیدن اولین خال غیر عادی یا بروز اولین چین و چروک ها روی پوست، به متخصصان درماتولوژی…

افسردگی احتمال خودکشی را ۶ برابر می‌کند

رئیس انجمن علمی پیشگیری از خودکشی گفت: افسردگی احتمال ابتلا به خودکشی را ۶ برابر می‌کند، لذا پیشگیری و درمان این…

افسردگی در کشور دو برابر شد

رئیس انجمن علمی پیشگیری از خودکشی با اشاره به اینکه افسردگی در جامعه از ۵ درصد به ۱۱ درصد افزایش یافته است، با هشدار…

اگر ناراحتید، خوشحال باشید!

اگر ناراحت هستید و احساس غم، افسردگی یا ناامیدی می کنید و به طور کلی از وضع زندگی تان احساس نارضایتی دارید، بهتر است…

افسردگی عامل افزایش خطر ابتلا به دیابت

طبق یافته های یک تحقیق جدید، افسردگی همراه با چاقی، فشار خون بالا و سطح کلسترول ناسالم با افزایش قابل توجه ریسک ابتلا…

معرفی ۱۲ منبع سرشار از ویتامین D

تحقیقات نشان داده که مزایای ویتامین D فراتر از استحکام و حفظ سلامت استخوان ها است و حتی در برابر بیماری هایی مانند…

DNA میزان شادی شما را تعیین می‌کند

تحقیقات نشان داده است که عوامل ژنتیکی بر احساس شادی و رضایت از زندگی افراد تاثیر می‌گذارد.

خواب زیاد از نشانه های افسردگی است

تحقیقات نشان می دهد افرادی که بیش از ۱۰ ساعت در روز می خوابند احتمالا دچار افسردگی هستند.

افسردگی شدیدمنجر به آلزایمر در سالمندان می‌شود

طبق یک تحقیق جدید با تشدید افسردگی، ریسک بروز مشکلات فکری و حافظه ای دو برابر می شود.

هشدارهای بدن برای کم کاری تیروئید

گاهی اوقات بدنتان با برخی هشدارهای مهم میی خواهد شما را از اختلال در کارکرد خود خبردار کم کاری غده تیروئید با برخی…

۳۰ درصد مردم به اختلال خواب مبتلا می شوند

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی گفت: ۳۰ درصد مردم به اختلال خواب مبتلا می‌شوند، خروپف،…

چگونه به افسردگی خاتمه دهیم

انسان های افسرده از تجربیات خود هنگام روان درمانی و در زندگی روزمره چنین می آموزند که پشت سر گذاشتن احساسات فرونشانده…

نکاتی درباره تاثیر تغذیه بر افسردگی

افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است و به گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2002، افسردگی از نظر باری که به…

پیامدهای منفی افسردگی بر سلامت جسم

پزشکان در یک بررسی جدید دریافتند: پیامدهای منفی افسردگی هم بر سلامت بدن و هم بر روح و روان بیمار تاثیر می‌گذارد.

مراقب سالمندان باشید افسرده نشوند

افسردگی در سالمندان می‌تواند به علت بروز هر یک از اتفاق‌های ناگوار زیر در زندگی شروع شود.