نتایج جستجو :
-
حمایت از همسر برای درمان افسردگی/ عاشقانه کنارت خواهم ماند
از ناچیز شمردن شرایط همسرتان خودداری کنید. افسردگی یک بیماری جدی است؛ بنابراین تمام صبحت‌ها و تهدید‌های همسرتان از…
-
مشکلات مردهای طلاق‌گرفته و راهکارهای کنار آمدن با آن‌ها
احساس شکست ناشی از طلاق به همراه سایر مخلفات آن از جمله کشمکش‌ها درباره مهریه و بچه‌ها و...، احساس عزت نفس فرد…
-
عوامل اندوه زا در کلام معصومین علیه‌السلام
خیر و نیكی را تنها برای خود خواستن و خیرخواه دیگران نبودن، فرد را مضطرب و پریشان می‌كند. فردی كه پیشرفت و خوبی را فقط…
-
۸ موردی که آستانه درد شما را پایین می‌آورد
حتما شما هم متوجه این موضوع شده اید که میزان تحمل درد در افراد مختلف فرق میکند.در واقع آستانه تحمل درد در افراد متفاوت…
-
افسردگی با این ریز مغذی به زانو درمی‌آید
محققان خواص بیشمار منیزیم را بر سلامت روان و جسم انسان تشریح کردند.
-
چطور اضطراب و فرسودگی شغلی کارمندان‌مان را کاهش دهیم؟
وقتی حجم کاری کم است، به کارکنان‌تان کمک کنید تا استراحت کرده و برای دوباره انرژی گرفتن آماده شوند. اگر دوره‌هایی با…
-
دمنوش زعفران خون ساز و ضد افسردگی
این دمنوش خون ساز است و موجب تسهیل گردش خون و همچنین کاهش فشار خون می‌شود.
-
سفر؛ داروی جدید ضد افسردگی
یکی از بزرگترین چالش‌های افسردگی این است که چطور انرژی را بدست آورید و انگیزه لازم برای ادامه حرکت داشته باشید. با سفر…
-
چگونه از خودکشی دیگران جلوگیری کنیم
از هر فرصتی استفاده کنید تا فردی که حس و حال خودکشی دارد، بتواند با کمک شما اندکی از بار مشکلاتش را زمین بگذارد و…
-
بدخوابیهای متوالی عامل ابتلا به افسردگی
مطالعات نشان می دهد افراد بزرگسال مبتلا به بیخوابی بیش از دیگران علائم اضطراب و افسردگی را در زندگی تجربه می کنند.
-
درمان استرس و افسردگی با ۱۱ گیاه آپارتمانی شادی‌آور
اگر گیاه عشقه یا پاپیتال را در دکوراسیون منزل خود نگهداری کنید، متوجه می‌شوید با وجود این گیاه که مراقبت کمی هم نیاز…
-
چه ورزش‌هایی برای درمان افسردگی و اضطراب مفید هستند؟
دویدن تغییراتی در انتقال دهنده‌های عصبی همچون سروتونین و نورپینزین ایجاد می‌کنند که باعث احساس خوب می‌شوند. به نظر…
-
اگر همسر شما هم افسرده است، اینگونه با او رفتار کنید
احساسات و برداشت‌های افراد افسرده، غالباً شکلی افراطی دارد. ممکن است همسرتان چیزهایی بگوید که از نظر شما اشتباه و…
-
خوابیدن زیاد چه بلایی سر بدن می‌آورد؟
خواب مزمن و طولانی مدت می‌تواند تاثیرات منفی بر روی تمرکز در انجام کارهای روزمره داشته باشد.
-
علائم افسردگی در کودکان چیست؟
شیوع اختلالات رفتاری در پسران و دختران متفاوت است و طبق آمار اختلالات رفتاری مانند افسردگی کودکی در پسران بیشتر از…