نتایج جستجو :
-
این گیاه روده تان را جارو میکند!
اسفناج از نظر داشتن ویتامین B 3 بسیار غنی است، بنابری این داروی مهمی برای برطرف کردن بیماری پلاگرا است
-
-
بالاخره اسفناج آهن دارد یا نه؟
قسمت بد ماجرا آنجاست که اسفناج با تمام خوبی‌ها مملو از ماده‌ای به نام اگزالات است.
-
اسفناج را با این روش سرطانی نکنید
دکتر هنرور متخصص تغذیه گفت: متاسفانه برخی از افراد سبزیجات تازه را سرخ کرده و فریز می کنند اما این در حالی است که پس…
-
برای رفع خستگی چه بخوریم؟
مغزها از جمله مغز گردو سرشاز از ریزمغذی‌ها هستند که موجب افزایش انرژی بدن و در عین حال ایجاد احساس سیری می‌شوند.
-
یک سبزی مفید برای کاهش وزن
متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند: مصرف اسفناج می‌تواند با کنترل اشتها در کاهش وزن موثر باشد.
-
برای تامین آهن بدن چه بخوریم؟
این کارشناس تغذیه دل و زبان را نیز از دیگر منابع تامین آهن برشمرد و تاکید کرد: جگر هم از منابع خوب تامین آهن است، اما…
-
نوشیدنی های ممنوع زمان "اهدای‌خون"
متخصص تغذیه گفت: افرادی که قصد اهدای خون دارند باید از شب قبل مصرف مایعاتی از قبیل آب، آب میوه را افزایش دهند از مصرف…
-
معجزه گشنیز و اسفناج برای دیابتی‌ها
یک متخصص طب سنتی رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت را اعلام کرد و گفت: گشنیز و اسفناج در افزایش ترشح…
-
دانستنی‌های جالب علمی حتما بخوانید
ـ متخصصان تغذیه به این نتیجه رسیده اند که ر‌و‌ز‌ه بهترین بهترین رژیم برای کاهش دائمی وزن است.
-
-
با این خوراکی‌ها "معجون سلامتی" بسازید
برخی از خوراکی‌ها در صورت ترکیب بامواد غذایی دیگر می‌توانند خواص درمانی چندین برابر کسب نمایند.
-
این سبزی شما را لاغر میکند
نتیجه یک پژوهش جدید در سوئد نشان می‌دهد که اسفناج علاوه بر سلامتی، موجب تناسب اندام و جلوگیری از چاقی می‌شود؛ نتیجه‌ای…
-
درمان سنتی خشکی پوست
استفاده از ماسک اسفناج ۳ بار در هفته کمک زیادی به بهبود خشکی پوست و درمان زبری آن می کند. برای تهیه این ماسک لازم است…
-
۱۴ ماده غذایی ضدپیری
یک متخصص تغذیه گفت: به جای آنکه به دنبال روش‌های عجیب و غریب باشیم اگر ۱۴ ماده غذایی را در زنجیره غذایی روزانه…