نتایج جستجو :
-
چرا صبح باید مخلوط آب و لیمو خورد؟
راههای جعلی زیادی برای حفظ سلامتی وجود دارد. اما استفاده روزانه از آب لیمو جز این راه ها نیست.
-
چای ضد دیابت
چای سیاه پُرمصرف ترین نوشیدنی بعد از آب در جهان است، مدتهاست که دو خاصیت چای سیاه یعنی خاصیت آنتی اکسیدانی و تقویت…
-
از سیر تا پیاز تغذیه در گرد و غبار
کلسیم موجود در شیر کم‌چرب از جذب آلاینده‌های موجود در گرد و غبار و هوای آلوده جلوگیری می‌کند. مصرف لبنیات و شیر پرچرب…
-
راهکارخوشمزه برای افزایش آنتی‌اکسیدان
انار، میوه‌ای خوشمزه و سرشار از آنتی اکسیدان است که از فواید آن می توان به مبارزه با تکثیر سلول‌های سرطانی، کاهش چربی…
-
برای پیشگیری از سرطان چه کنیم؟
امروزه سرطان بعد از بیماری‌های قلبی و عروقی به عنوان مهم‌تربن عامل مرگ و میر در کشورهای دنیا مطرح است و در دهه‌های…
-
غذاهایی که آلودگی هوا را دفع می‌کنند
مواد غذایی حاوی ویتامین E، C، D، کاروتئویدها و سلنیم آنتی‌اکسیدان هستند و می‌توانند سموم ناشی از آلودگی هوا را از بدن…
-
مبارزه قارچی با کم خونی
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: با مصرف قارچ با کم خونی و پوکی استخوان مبارزه کنید.
-
نقش ادویه‌جات برای سلامت قلب و عروق
ادویه جات غنی از آنتی اکسیدان هستند که قادر به کاهش انسولین و از بین بردن چربی خون هستند.
-
مواد غذایی چقدر آنتی اکسیدان دارند؟
یک روش جدید اندازه‌گیری نشان داد آنتی‌اکسیدان میوه‌ها و سبزیجات، ۱۰ برابر بیشتر از آن چیزی است که تا به حال تصور می‌شد.
-
به جای قرص اعصاب این میوه را بخورید
دکتر هنرور متخصص تغذیه گفت: متخصصان تغذیه توصیه می کنند تمام مواد غذایی از جمله میوه و سبزیجاتی که رنگی هستند مثل…
-
آب میوه ای با 10 برابر خاصیت!
فعالیت آنتی اکسیدانی آب پرتقال نسبت به سایر آب مرکبات 10 برابر بیشتر است.
-
سلطان ادویه‌ها معجزه می‌کند
روغن فلفل سیاه عنصر مقابله کننده مناسبی برای مبارزه با باکتری E.Coli است. روغن فلفل سیاه حاوی ترکیبات موثری برای…
-
-
با این سبزی ها دوست شوید!
بعضی از سبزی ها خواص درمانی برای بیماری های خاصی دارند که مزیت استفاده از آن ها را بیشتر می کند.
-
کاهش وزن با چای سبز درست یا غلط؟
چای سبز و سیاه هر دو از یک گیاه تأمین می‌شوند اما چای سبز خاصیت آنتی اکسیدان بیشتری دارد.