نتایج جستجو :
-
چه دمنوش‌هایی به بهبود خواب کمک می‌کنند؟
متاسفانه امروزه بسیاری از مردم در شرایط استرس‌زا و اضطراب‌آور هستند و قرن‌هاست که از داروهای گیاهی مانند انواع دمنوش…
-
۴ دمنوش بینظیر برای آرامش اعصاب
دمنوش زیرفون در بسیاری از نقاط جهان به عنوان آرام بخش و تسکین دهنده اعصاب استفاده می‌شود. امروزه، به عنوان درمان اولیه…
-
کدو بخورید تا عصبانی نشوید
کدو هم شامل کدو سبز و هم کدو تنبل می‌شود؛ مصرف کدو، جلوی عصبانیت را می‌گیرد و فرد به آرامش می‌رسد و کدو بهترین…
-
ارتباط تغییرات خلق و خو با کمبودهای تغذیه‌ای
ریشه اصلی بسیاری از تغییرات خلق و خو کمبودهای تغذیه‌ای و تغییرات متابولیکی است. خبر خوب این است که سوای مصرف داروهای…
-
۱۹ توصیه برای والدین کودک بیش‌فعال
به خاطر داشته باشید که هر چند فرزند شما تشخیص اختلال گرفته است، این امر تنها یک جنبه از وجود اوست. همیشه متوجه این…
-
با خواندن این دعا اضطراب را از خود دور کنید
در بسیاری از آموزه های دینی دعاهایی برای رفع استرس و اضطراب مورد سفارش قرار گرفته که افراد می توانند با خواندن این…
-
-
نقش سحرخیزی در آرامش اعصاب
یک کارشناس عمومی با بیان اینکه سحرخیزی عامل آرامش اعصاب انسان, مانع افسردگی و بی‌حوصلگی است, نقش سحر خیزی در درمان…
-
ویتامینی که موجب آرامش اعصاب می‌شود
دکتر فرح‌بخش متخصص تغذیه گفت: ویتامین‌های خانواده‌ی B ، از ویتامین‌های B1 ، B2 ، B3، B5، بیوتین یا B7، اسید فولیک و…
-
مسکن های دلپذیر
مصرف آلبالو باعث آرامش اعصاب می‌شود، ولی نباید در مصرف آن زیاده‌روی شود و در عین حال باید توجه داشته باشیم که آلبالوی…