شنا، فشار خون را کنترل می کند
واحدمرکزی خبر: محققان علوم پزشکی اعلام کردند افراد بزرگسال مبتلا به بیماری فشار خون می توانند با شنا کردن ، از شدت فشار خونشان بکاهند.
به گزارش خبرگزاری رویترز از نیویورک ، دانشمندان می گویند مردان و زنان چهل و سه ساله و بالاتر که چند بار در هفته شنا می کنند در واقع به خود کمک می کنند زیرا این ورزش ، فشار خون آنها را پایین می آورد.
بیماری فشار خون ، معمولا در سنین میان سالی و بالاتر بروز می کند و از علل مهم آن می توان به ژنتیک اشاره کرد.
دیدگاه تان را بنویسید