اسموتی تابستانی آووکادو و موز صبحانه‌ای رژیمی
کسانی که رژیم لاغری دارند این اسموتی تابستانی می‌تواند یک صبحانه عالی و پر انرژی برای شان باشد.
سرویس سبک زندگی فردا: آووکادو از میوه‌هایی که فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد. به نقل از سیمرغ کسانی که رژیم لاغری دارند این اسموتی تابستانی می‌تواند یک صبحانه عالی و پر انرژی برای شان باشد.
مواد لازم برای اسموتی آووکادو
موز یخ زده شیرین‌تر: ۱ عدد آووکادو: ۱ عدد شیر بادام: ½ فنجان عسل: مقداری
طرز تهیه اسموتی آووکادو
تمامی مواد را درون مخلوط کن ریخته وکامل میکس کنید. اگر شیرینی اسموتی مناسب بود نیازی به اضافه کردن عسل ندارید. کسانی که رژیم لاغری دارند این اسموتی تابستانی می‌تواند یک صبحانه عالی و پر انرژی برای شان باشد.
نکته: می‌توانید به جای موز از میوه‌های تابستانی‌ای مانند انبه استفاده کنید.
دیدگاه تان را بنویسید