۹ روش موثر برای پرپشت کردن مو

سرویس سبک زندگی فردا: به نقل از بیتوته برای پرپشت شدن مو، روش‌های زیاد و ساده‌ای وجود دارند. اما آنچه در اینجا مطرح می‌شود، توصیه‌های متخصصین در این زمینه برای شماست.

روش‌های موثر برای پرپشت کردن مو

_ برای داشتن مو‌های سالم و پرپشت، گاهی باید آن‌ها را کوتاه کنید. بهتر است این کار متناسب با نوع و اندازۀ موهایتان صورت گیرد تا زیبایی چهرۀ شما را برجسته‌تر سازد. _ توصیه می‌کنیم که همیشه مو‌های خود را در رنگ‌های معقول و متعارف رنگ کنید و همیشه از کنتراست شدید جلوگیری کنید. به عنوان مثال، اگر رنگ کل مو‌های شما قهوه‌ای باشد، نباید هایلایت رنگ‌های بور داشته باشید. همیشه توصیه می‌شود بخشی از مو‌ها به میزان یک یا دو درجه روشن شود و بقیه به رنگ اصلی خود باقی بمانند تا نتیجه طبیعی باشد. _ شانه زدن مو‌ها برای تمیز کردن مو از رسوبات چربی و ذرات ریز بسیار ضروری است. شانه زدن مو‌ها همچنین کمک می‌کند تا جریان هوا به میان مو‌ها راه یافته و نیز حجم آن‌ها افزایش یابد. سعی کنید هر روز صبح و عصر موهایتان را از بالا به پایین و بالعکس شانه کنید تا جریان خون در پوست سر و تغذیۀ مو‌ها به خوبی انجام شود. _ همانطور که پوست برای خلاص شدن از سموم انباشته شده در سطح خود نیازمند لایه برداری است، مو نیز به چنین چیزی برای رهایی از رسوبات چربی و ذرات معلق در هوا و عرق دارد. برای انجام این کار کافی است موهایتان را با کمی لوسیون مخصوص ماساژ دهید و سپس آن‌ها را با شامپو بشویید. _ ماهیت موهایتان را حفظ کنید. اگر مو‌های شما فر یا موج دار است، به جای اینکه برای تغییر حالتش تلاش کنید، آن را به همین حال بگذارید. در عوض می‌توانید زیبایی طبیعی مو‌های موج دارتان را با استفاده از محصولات مرتبط، کنترل کنید. _ برای پرپشت شدن مو هر روز آن‌ها را نشویید، این برای حفظ سلامتی موهایتان ضروری است. همچنین می‌توانید شامپویتان را در طول هفته تغییر دهید. مثلاً از نمونه‌های سبک تری مثل فرمولاسیون‌های فاقد پارابن و سیلیکون استفاده کنید. _ برای پرپشت کردن موهایتان از کرم موی روزانه استفاده کنید؛ این راز مو‌های نرم و براق است. پس از شستن موهایتان، آن‌ها را با مقداری نرم کننده ماساژ داده و با سشوار خشک کنید. _ برای پرپشت شده موهایتان از خوردن سیب غافل نشوید. شاید راه حل‌های بسیاری را برای جلوگیری از ریزش مو آزموده باشید؛ ولی ممکن است ندانید یکی از بهترین راه‌های درمان این عارضه، خوردن سیب است. پژوهشگران ژاپنی بیش از ۱۰۰۰ عصاره گیاهی را مطالعه کرده اند تا ببینند بهترین نتیجه در مبارزه با ریزش مو و رشد آن چیست. آن‌ها دریافتند که پلی فنول‌های موجود در سیب، به ویژه بروسایانیدین B۲، بهترین درمان ریزش مو هستند. _ عنصر روی مهم در پرپشت شدن مو. عنصر روی نقش مهمی در بازسازی سلول‌های مو و رشد و سلامت آن‌ها دارد. دانشمندان نقش روی در مبارزه با ریزش مو را آزمایش کرده اند که نشان می‌دهد روی بیشترین اثر را در رشد مو دارد. برای استفاده از مکمل‌های مناسب روی، با پزشک خود مشورت کنید. _ اثر روغن‌های معطر در پرپشت شدن مو، از روغن‌های معطر غافل نشوید. همۀ ما می‌دانیم که برخی از انواع روغن‌های گیاهیی خوشبو، گردش خون را تحریک کرده و رشد مو را تسریع می‌کنند. فقط کافی است ترکیب مناسبی از این روغن‌ها را برای ماساژ موهایتان بیابید. ترکیب روغن‌های گیاهی رومارن، جوجوبا و رزماری می‌تواند برای یک ماساژ دو دقیقه‌ای شبانه مناسب باشد. توصیۀ نهایی این است که با متخصص پوست و مو در تماس باشید. اگر از روش‌های گیاهی و بهداشتی جواب نگرفتید، در اولین فرصت به پزشک متخصص مراجعه کنید تا مطمئن شوید مشکل هورمونی و کمبود ویتامین ندارید.