۸ آزمایشی که بهتر است خانم‌ها انجام دهند
پیدا کردن شانس ابتلا به سرطان قبل از شروع آن، خود یک درمان است. سرطان پستان حتی ممکن است مغز و ریه‌ها را نیز درگیر کند. معاینات مکرر پستان هر یک تا سه سال برای تشخیص خطر ابتلا به این بیماری ضروری است.
سرویس سبک زندگی فردا: به عنوان یک زن، غربالگری‌های اولیه برخی بیماری‌ها می‌تواند به شما در پیشگیری از سرطان، دیابت، پوکی استخوان و ... کمک کند. این غربالگری‌ها بسته به سن شما، سابقه خانوادگی، تاریخچه سلامتی و عوامل خطر دیگر انجام می‌شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت بیتوته می‌خوانیم.
غربالگری‌هایی که تمام زنان در طول زندگی شان نیازمند انجام آن‌ها هستند از این قرارند: ۱. غربالگری فشار خون بالا
همانطور که شما مسن‌تر می‌شوید، خطر ابتلا به فشار خون بالا نیز افزایش می‌یابد بخصوص اگر دچار اضافه وزن باشید و یا از برخی عادات غلط بهداشتی تبعیت کنید. فشار خون بالا تهدید کننده قلب است و منجر به افزایش حملات قلبی یا سکته مغزی می‌شود. کنترل فشار خون می‌تواند خطرات طولانی مدت بیماری‌های قلبی و نارسایی کلیه را کاهش دهد. غربالگری برای فشار خون بالا شامل اندازه گیری مرتبط فشار خون سیستولیک و دیاستولیک است. ۲. غربالگری سطح کلسترول
کلسترول بالا منجر به تشکل پلاک و انسداد شریان‌ها می‌شود. تشکیل پلاک‌ها می‌تواند سال‌های سال بدون علامت باشد و در نهایت منجر به حمله قلبی یا سکته مغزی شود. فشار خون بالا، دیابت و سیگار نیز از علل تشکل پلاک هستند. تغییر در زندگی روزمره و استفاده از برخی دارو‌ها خطر ابتلا به تصلب شرائین را کاهش می‌دهد. غربالگری سطح کلسترول شامل اندازه گیری کلسترول بد و کلسترول خوب به علاوه تری گلیسیرید یا چربی خون است. اگر شما بالای ۲۰ سال سن دارید، هر ۵ سال یک بار باید این غربالگری را انجام دهید. ۳. دیابت نوع ۲
دیابت خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی، سکته مغزی، کوری و آسیب به رنگ‌های خونی شبکیه چشم را افزایش می‌دهد. سطح قند خون ۱۰۰ تا ۱۲۵ مرحله پیش دیابت است و سطح قند ۱۲۶ به بالا ممکن است نشان دهنده ابتلا به دیابت باشد. آزمایش‌های دیگر مانند آزمون تحمل گلوکز خوراکی و آزمایش A۱C نیز می‌تواند به تشخیص دیابت کمک کند. اگر شما سالم، ولی در معرض خطر دیابت هستید، هر سه سال یک بار بخصوص با شروع سن ۴۵ سالگی از نظر ابتلا به دیابت باید غربالگری شوید. ۴. سرطان پستان
پیدا کردن شانس ابتلا به سرطان قبل از شروع آن، خود یک درمان است. سرطان پستان حتی ممکن است مغز و ریه‌ها را نیز درگیر کند. معاینات مکرر پستان هر یک تا سه سال برای تشخیص خطر ابتلا به این بیماری ضروری است. ۵. سرطان پوست
انواع مختلفی از سرطان پوست وجود دارد. هرگونه تغییر در پوست از جمله خال و کک و مک و تغییر در اندازه و رنگ خال‌ها باید به طور منظم در زنان بررسی شود. ۶. غربالگری با ماموگرافی
ماموگرافی با دوز پایین اشعه ایکس اغلب می‌تواند قبل از این که شما حتی یک توده را احساس کنید، آن را شناسایی کند. اگر شما ۴۰ سال به بالا هستید، حتما باید هر سال این غربالگری را انجام دهید. البته پزشکان بر حسب شرایط شما توصیه می‌کنند که این غربالگری دقیقا هر چند وقت یک بار باید انجام شود. ۷. سرطان دهانه رحم
گردن رحم یک گذرگاه باریک بین رحم و واژن است. علت اصلی سرطان رحم ویروس پاپیلومای انسانی است. با تست پاپ اسمیر می‌توان سلول‌هایی را که قرار است سرطانی شوند تشخیص داد. توصیه‌های بین المللی بر این است که از سن ۲۱ سالگی به بعد، زنان متاهل هر سه سال یک بار این تست انجام شود و اگر شما ۳۰ سال به بالا یا مسن‌تر هستید، می‌توانید حداقل هر ۵ سال یک بار تست HPV را نیز انجام دهید. اگر شما از نظر جنسی در معرض خطر هستید، تست واژن برای تشخیص کلامیدیا و گنوره را هر سال نیاز دارید.
۸. پوکی استخوان و شکستگی استخوان
پس از یائسگی، زنان شروع به از دست دادن توده استخوانی می‌کنند و این شروع بیماری پوکی استخوان است. آزمون غربالگری پوکی استخوان یا تست تراکم استخوان برای تمام زنان ۶۵ سال به بالا توصیه می‌شود. اگر شما در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستید، ممکن است پزشک در سنین پایین این تست را به شما توصیه کند.
دیدگاه تان را بنویسید