سرویس سبک زندگی فردا: دختر قشنگم این روزها كه حال و هوای اسفند و خونه تكونی عید میاد، میخوام یه ماهی شكم پر بهت یاد بدم. سبزی پلو با ماهی یكی از آیینهای قشنگ نوروز هستش كه شب چهارشنبه سوری یا شب عید خورده میشه. در ادامه این مطلب را به نقل از برترینها بخوانید.
سبزی پلو با ماهی یكی از آیینهای قشنگ نوروز هستش كه شب چهارشنبه سوری یا شب عید خورده میشه.
طرز تهیه: - اولین كاری كه میكنی ماهی درسته رو كه فلسهاش زده شده و توی شكمش پاك شده رو با نمك، آبلیمو، فلفل و زعفرون دو ساعتی مزهدار كن بگذارش تو یخچال. - تو این فاصله، برای داخل شكمش یه پیاز رنده كن و یه كم تفت بده. نیم كیلو سبزی كه شامل گشنیز و كمی شنبلیله است رو هم تمیز كن. بعد كه آبش گرفته شد حسابی ریز خردش كن. - بعد با چند حبه سیر رنده شده تفت بده. یه كم زردچوبه و یه گوجه كوچیك رنده شده یا نصف قاشق رب هم بهش بزن و همه رو با هم حسابی نفت بده. بعدم كمی تمبرهندی كه نیم ساعتی تو یه كم آب جوش خیس خورده رو از صافی رد كن و به بقیه مواد اضافهاش كن. - ترشیش رو با نمك اندازه كن. بگذار بجوشه تا آبش جمع بشه. وای دیدی داشت یادم میرفت !! فلفل قرمزم طوری كه حسابی تند بشه مثلا یه قاشق مرباخوری به موادت اضافه كن.بعد مواد رو بریز داخل شكم ماهی. - هم میشه محكم با فویل بپیچی هم میتونی با نخ و سوزن شكمش رو بدوزی و داخل فویل بگذاریش و خوب ببندیش. - بعدشم بگذارش تو فر ۱۸۰ درجه به مدت یکساعت. وقتی پخت فویل رو باز كن یه كم زعفرون ساییده شده كه تو آب جوش حل كردی رو با برس روش بمال و گریل رو به قدری كه روش برشته بشه روشن
كن. بعدشم با برنج سرو و نوش جون كن.
دیدگاه تان را بنویسید