سالاد مرغ و ذرت، فوری و مقوی

سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به نقل از بیتوته به شما طرز تهیه سالاد فوری مرغ و ذرت را آموزش می‌دهیم.

مواد لازم برای سالاد مرغ و ذرت: سينه مرغ پخته و خرد شده ۴-۶ فنجان لوبيا سياه يا قرمز پخته ۱ فنجان ذرت پخته ۳ فنجان گوجه فرنگی گيلاسی خردشده ۲ فنجان فلفل هالاپينو يا هرنوع فلفل سبز يا دلمه‌ای ۴ عدد گشنيز خرد شده ۱ دسته پيازچه خردشده ۴ عدد آب ليمو ۱ عدد روغن زيتون ۱ قاشق غذاخوری نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه سالاد مرغ و ذرت: فلفل را کبابی و خرد می‌کنيم. ذرت را گرم می‌کنيم. پيازچه را کمی تفت می‌دهيم. مرغ را کمی گرم می‌کنيم.