تاثیر رنگ نور بر سرعت به خواب رفتن

کد خبر: 532440

تیمی از محققان دانشگاه آکسفورد نشان داده اند که چگونه رنگ های مختلف نور می تواند بر توانایی خواب تاثیر گذارد.

خبرگزاری مهر: محققان دانشگاه آکسفورد به سرپرستی دکتر استوارت پیرسون، موش ها را در مقابل سه رنگ متفاوت نور شامل بنفش، آبی و سبز قرار دادند. دکتر پیرسون در این مورد می گوید: «زمانیکه ما موش ها را در طول شب در مقابل نور قرار دادیم، موجب شد که آنها به خواب روند. همزمان سطح کورتیکوسترون، هورمون استرس تولیدشده از طریق غده فوق کلیوی که موجب انگیختگی-بیداری می شود، نیز افزایش یافت.» براساس داده های موجود در مورد نقش ملانوسپین (رنگدانه پروتئین شبکیه ای حساس به نور) در خواب، آنها انتظار داشتند که رنگ آبی با بالاترین سرعت موجب القاء خواب شود، چراکه طول موج نور آبی (۴۷۰ نانومتر) نزدیک ترین طول موج به اوج حساسیت رنگدانه (در حدود ۴۸۰ نانومتر) است. اما یافته ها نشان داد رنگ سبز به سرعت موجب ایجاد حالت خواب می شود (بین یک تا ۳ دقیقه). رنگ های آبی و بنفش موجب تاخیر در آغاز خواب می شوند. شروع زمان خواب برای رنگ آبی بین ۱۶ تا ۱۹ دقیقه و برای رنگ بنفش بین ۵ تا ۱۰ دقیقه است. همین آزمایش را محققان بر روی موش های فاقد رنگدانه ملانوسپین نیز انجام دادند. نتیجه بر روی آنها معکوس بود. در این موش ها رنگ آبی به سرعت موجب شروع خواب شد و بعد از آن رنگ های سبز و بنفش.
۰

دیدگاه تان را بنویسید

 

اخبار مرتبط سایر رسانه ها

    تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت فردانیوز هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد

    نیازمندیها

    تازه های سایت

    سایر رسانه ها

      تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت فردانیوز هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد