نتایج جستجو :
-
ورزش سنگین در شب به خواب آسیب می‌رساند
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که انجام تمرینات ورزشی با شدت بالا در ساعات پایانی شب ممکن است کیفیت خواب را کاهش داده و با…
-
دمنوشی که شما را خوش اخلاق و خوش خواب می‌کند
خواص دارویی رز سال‌ها است که شناخته شده و اولین بار ابوعلی سینا از گل سرخ، گلاب گرفت و از خواص درمانی آن بهره برد.
-
داریوش مهرجویی فیلم‌هایش را چگونه می‌ساخت؟
۱۰ مرحله فیلمسازی داریوش مهرجویی
اکثر اسم‌های فیلم‌های مهرجویی تک‌کلمه‌ای هستند.
-
-
خواب پس از سحری و افطار ممنوع!
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان مهم‌ترین عارضه پرخوری در وعده سحری را رفلاکس معده دانست و تأکید کرد: برای…
-
چگونه اراده خود را برای درس خواندن قوی کنیم؟
همین حالا که در حال مطالعه این مطلب هستید، یعنی اراده کرده‌اید، چیزی یاد بگیرید. وگرنه می‌توانستید مثل خیلی از مطالب…
-
مغز چگونه در هنگام خواب «شسته» می‌شود؟
فرآیند حذف زباله‌های مغزی مانند روشن کردن ماشین ظرف‌شویی است، اما مصرف داروهای خواب‌آور ممکن است به این فرایند آسیب بزن…
-
به این دلیل مهم قبل از خواب پرتقال بخورید
مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند.
-
۹ باور غلط درباره خواب
مهم‌ترین جنبه زندگی ما انسان‌ها خواب است، اما درباره آن اطلاعات خیلی کمی داریم و برخی از باورهایمان هم غلط هستند.
-
بهترین زمان خوابیدن و بیدار شدن از نظر طب سنتی
خواب از ساعت ۹ شب تا ۳ صبح بهترین ساعات خواب از نظر طب سنتی است که بیشترین گرمی و انرژی را به فرد می‌دهد و تمرکز…
-
شلیک بازارهای ایران به اسراییل
درحالی اسرائیل با سیلی واکنش پدافند هوایی از خواب بی‌ثبات کردن ایران پرید که بازارهای ایران مسیر آرامش را پیمودند.
-
آیا خواب‌های آشفته و ترسناک تعبیر علمی دارند؟
تجربه‌ای عمومی است: با عرق سرد از خواب بیدار می‌شویم، تپش قلب همچنان ادامه دارد. کابوسی دیده‌ایم که شبیه یک واقعیت…
-
-
پسر شیطان صفت دختر جوان را مورد آزار قرار داد + جزئیات
پسر جوان از کانال کولر وارد خانه ای شد و با تهدید به مرگ دختر جوانی را هدف نیت شیطانی خود قرار داد و از صحنه های…
-
زائران اربعین بخوانند | میزان خواب مناسب در پیاده روی اربعین
زائران پیاده روی اربعین حسینی برای داشتن سفری مناسب باید خواب کافی داشته باشند تا بتوانند سفر و زیارت خوبی داشته باشند.