نتایج جستجو :
-
اگر بی خوابید منتظر این بیماری مرگ آور باشید
اگر در به خواب رفتن مشکل دارید یا صبح‌ها خیلی زود از خواب بیدار می‌شوید و یا علائم دیگری از بی‌خوابی دارید، ممکن است…
-
عوارض بی خوابی از نظر طب سنتی
یک متخصص طب سنتی گفت: بی خوابی عوارض بسیار زیادی را به همراه دارد که خشکی مغز یکی از مهمترین دلایل آن است.
-
راز خواب خوب شبانه
برای پرهیز از بی‌خوابی در شب بهتر است وعده‌های غذایی سنگین را پس از ساعت ۱۹ نخورید.
-
ارتباط بی‌خوابی با افسردگی و بیماری‌های قلبی
بررسی‌ها نشان می‌دهد که بی‌خوابی با افسردگی و بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.
-
شناسایی انواع بی‌خوابی
در یک مطالعه جدید متخصصان پنج نوع بی‌خوابی را معرفی کرده‌اند که هر یک با ویژگی‌های خاص خود از دیگری متمایزند.
-
بی‌خوابی چه دردسر‌هایی به همراه دارد؟
اگر طی چند شب اخیر خوب نخوابیده‌اید، به احتمال زیاد زیر چشم‌تان گود می‌افتد و حتی در برخی موارد تیره هم می‌شود.
-
چرا صورت پف می‌کند؟
بی خوابی، استرس، آلرژی و مواد آرایشی ممکن است باعث پف کردن صورت گردند. در برخی موارد، پف کردن صورت ارثی می‌باشد. بالا…
-
چرا صورت پف می‌کند؟
بی خوابی، استرس، آلرژی و مواد آرایشی ممکن است باعث پف کردن صورت گردند. در برخی موارد، پف کردن صورت ارثی می‌باشد. بالا…
-
چگونه با طب سنتی بی خوابی را درمان کنیم؟ / راه‌های طبیعی درمان بی خوابی/برای درمان بی خوابی چه بخوریم؟/راه حل بی خوابی چیست؟
در این مطلب درباره درمان بی‌خوابی مزمن، درمان بی‌خوابی و استرس، درمان بی‌خوابی در بزرگسالان، درمان بی‌خوابی ، درمان…
-
۴ روش علمی برای داشتن خوابی آرام
بسیاری از مردم برای خوابیدن دچار مشکل بوده و زمانی که پس از مدت‌ها تلاش به خواب فرو می‌روند، در نیمه‌شب مجدداً از خواب…
-
شیوع اختلال بی‌خوابی میان دانشجویان چینی
براساس بررسی‌های صورت گرفته توسط محققان و کارشناسان چینی، اختلال خواب میان دانشجویان این کشور به میزان قابل توجهی…
-
بهداشت خواب مناسب مستلزم اصلاح سبک زندگی
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به این‌که مهمترین عامل در بهداشت خواب، زمان مناسب خوابیدن است، گفت: اصلاح سبک زندگی…
-
بی‌خوابی‌های مزمن با مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا
در شرایطی که متخصصان نسبت به تبعات مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا هشدار داده و عنوان می‌کنند که این نوشابه‌ها تاثیری در…
-
اختلالات خواب پیش نشانه ریسک ابتلا به ام اس
دانشمندان دریافته اند بیماری ام اس حداقل ۵ سال قبل از تشخیص با وجود اختلالات سیستم عصبی نظیر درد یا مشکلات خواب قابل…
-
چگونه خواب خوب داشته باشیم؟
داشتن خواب خوب و کافی، برای سلامتی احساس بهتر و موثر بودن در طی روز واجب است. هرچند فقط ۱۰ درصد از افراد این نکته را…