با خوردنیهایشیریناشتهایتان را کنترلکنید
خوردن مواد غذایی غنی از قند در آغاز یک وعده غذایی می‌تواند برای کمک به حفظ اشتهای افراد و جلوگیری از پرخوری مفید باشد.
باشگاه خبرنگاران: محققان معتقدند خوردن غذاهای شیرین می‌تواند اشتها را کنترل کند. گفتنی است، گلوکوکیناز پروتئین مغز می تواند میزان قند خورده شده توسط فرد را ردیابی کند و به این ترتیب مانع از چاقی در او شود. بررسی‌ها نشان می‌دهند، این کشف جدید می‌تواند به تولید داروهای لاغری و همینطور رژیم غذایی جدید و نیز راهنمایی ساده برای از دست دادن وزن منجر شود. مطالعه روی اشتهای افراد در هنگام خوردن غذا برای گلوکز، قند موجود در کیک، شکلات و دسر، متمرکز بوده است.
دیدگاه تان را بنویسید