باشگاه خبرنگاران جوان: نارگیل یکی از میوههای خوش طعم و پرطرفدار میان افراد است که محتوا، روغن و آب آن قابل مصرف است. متاسفانه بسیاری از افراد از خواص بی شمار آب نارگیل آگاهی ندارند. آب نارگیل سرشار از پتاسیم، منیزیم، پروتئین، فیبر، منگنز، ویتامین ث و کلسیم است. میتوان از آب این میوه هم به صورت خوراکی استفاده کرد و هم از آن ماسک صورت تهیه کرد. به طور کلی مهم ترین خواص آب نارگیل از این قرار است: افزایش انرژی بدن پیشگیری از اختلالات قلبی عروقی کنترل فشار خون تسریع زمان درمان زخمها و جراحتها تقویت فولیکولهای مو رفع خستگی مهار سردرد سم زدایی از معده درمان جوش و آکنه تقویت دستگاه گوارش بهبود هضم غذا پیشگیری از سوء هاضمه درمان بیماریهای کلیوی تقویت سیستم ایمنی بدن تقویت حافظه پیشگیری از بیماری آلزایمر و دمانس خاصیت ضد قارچ، ضد میکروب و ضد عفونی کننده پیشگیری از اسهال درمان یبوست و بواسیر شفاف و درخشان کردن پوست
دیدگاه تان را بنویسید