کوچک کردن شکم در ۱۴ روز

شکم برجسته یکی از مشکلاتی است که بسیاری افراد با آن درگیر هستند. اگر شما هم شکم برجسته و بزرگی دارید به شما پیشنهاد…

سنگ کلیه را با این نوشیدنی ضربه‌فنی کنید!

تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه درظهار کرد: در فصل بهار و تابستان به دلیل افزایش دما وفعالیت افراد، بدن آب زیادی از دست…

به این دلایل شگفت انگیز از نوشیدن آب نارگیل غافل نشوید

محققان مصرف آب نارگیل در طول تابستان را یک نوشیدنی نجات بخش می‌دانند چراکه می‌تواند با گرما مقابله کرده و بدن را خنک کن…

در تابستان از خواص معجزه آسای آب نارگیل غفلت نکنید

آب نارگیل برای هضم غذا خوب است چراکه سرشار از فیبر بوده که برای عملکرد مناسب سیستم گوارش ما ضروری است.

۸ خاصیت بینظیر آب نارگیل برای خانم‌های باردار

در نوشیدن آب نارگیل زیاده روی نکنید. یک تا دو لیوان در روز کافیست.. اگر سابقه‌ی آلرژی به آجیل داشته باشید ممکن است به…

۷ فایده آب نارگیل برای ورزشکاران

آب نارگیل بدون افزودنی‌هایی همچون شکر است و ضرری ندارد. بررسی‌ها نشان داده است که این نوشیدنی می‌تواند مانند…

خواص جالب آب نارگیل

برخلاف سایر میوه‌ها که آب آنها از فشرده شدن آنها به دست می‌آید، آب نارگیل مایعی غلیظ در وسط میوه آن است که بیش‌ترین حد…

خواص معجزه آسای آب نارگیل

آب نارگیل از جمله نوشیدنی‌های پرخاصیت است که باید به طور منظم مصرف شود.

شگردهای دکتر آز برای جبران پرخوری

وقتی مقدار زیادی قند مصرف می کنید انسولین شما بالا می رود این بالا رفتن انسولین به بدنتان پیام می دهد که قند مصرف شده…