نکاتی در رابطه با مراقبت از پوست
متخصصان توصیه‌هایی را برای تمیز نگه داشتن پوست و کمک به جلوگیری از آکنه ارائه می‌دهند.
ایسنا: مراقبت درست از پوست می‌تواند به شما کمک کند تا پوستی سالم، مرطوب و عاری از آکنه داشته باشید. بنیاد نمورز (Nemours Foundation) این توصیه‌ها را برای مراقبت از پوست مناسب و پاکسازی آن ارائه می‌دهد: - همیشه از آب ولرم استفاده کنید، آب مورد استفاده نباید بیش از حد گرم یا خیلی سرد باشد. - با یک صابون یا پاک کننده ملایم پوست خود را بشویید و مطمئن شوید که پشت گوش‌ها، زیر ناخن‌ها و بین انگشتان دست و پای خود را تمیز کنید. - پوستتان را به آرامی با استفاده از انگشتان دست خود بشویید و از لیف حمام یا کیسه سفت استفاده نکنید. - صورت خود را حداقل یک بار در روز با پاک کننده ملایم بشویید. - اگر پوست شما خشک یا پوسته پوسته است، از یک کرم یا لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید. - لازم نیست از محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید، مگر اینکه دکتر به شما استفاده از آنها را توصیه کند.
دیدگاه تان را بنویسید