نتایج جستجو :
-
زنان بالای ۴۰ سال از مصرف این غذا‌ها غافل نشوند
پس از ۴۰ سالگی بدن زنان تغییرات زیادی می‌کند و مشکلات متابولیسمی و هورمونی در این زمان افزایش می‌یابد و از همین رو…
-
بیماری که از ۴۰ سالگی به سراغتان می‌آید
رئیس مرکز تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به علائم ابتلا به پیرچشمی گفت: این بیماری از سن ۴۰ سالگی به بالا…
-
بعد از ۴۰ سالگی وزنتان سخت‌تر کاهش می‌یابد
یکی از بهترین راه‌ها برای پایبند ماندن به ورزش این است که یک نفر هم سن و سال خود را پیدا کنید تا در ورزش با شما همراه ش…
-
بعد از ۴۰ سالگی از خوردن این ۶ ماده مغذی غافل نشوید
کلسیم یکی از عناصر کلیدی برای حفظ سلامت و استحکام استخوان هاست. افزون بر این، کلسیم در گردش خون، تعادل سیستم عصبی، و…
-
۱۴ نسخه بعد از ۴۰ سالگی
ورود به دهه چهل زندگی چالش‌های و تغییرات خاص خودش را دارد که اغلب غیر منتظره است، با این حال روانشناسان نسخه‌هایی…
-
راهکارهایی برای حفظ شادابی بعد از ۴۰ سالگی
بدن شما با افزایش سن به دلیل بیولوژیکی تغییر خواهد کرد، اما بدون عوامل مخرب ازکارافتادگی‌ها قادریم به طور شگفت‌آ‌وری…
-
بعد از ۴۰ سالگی حتما این مکمل‌ها را مصرف کنید
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری…