نتایج جستجو :
-
۹ روش معجزه آسا برای درمان گردن‌درد
سعی کنید، برای صحبت کردن‌های طولانی با موبایل از یک هدست بلوتوث دار استفاده کنید. وقتی که می‌خواهید از صفحه نمایشگر…
-
انجام نادرست این ۱۰ کار به کمرتان آسیب می‌رساند
امروزه کمر درد، درد بسیار شایعی در میان افراد است و بیش از نیمی از مردم در سرتاسر جهان به آن دچارند. اگر شما نیز از…
-
۹ درمان خانگی برای رهایی از شر کمردرد
عضلات همسترینگ پا می‌توانند باعث کاهش فشار بر روی کمر شوند. از این رو با کاهش فشار بر روی کمر، درد حاصل از آن نیز کاهش…
-
بلا‌هایی که پشت میزنشینی بر کمر وارد می‌کند
محمدرضا فا‌خری متخصص ارتوپد اظهار کرد: به طور کلی عارضه کمر درد بر اثر آسیب دیدگی ستون فقرات در افراد دیده می‌شود،…
-
شایع‌ترین علل ایجاد کمر درد را بشناسید
استفاده از سلول‌های بنیادی در درمان بیماری تخریب دیسک بین مهر‌های از مواردی است که با موفقیت در کشور شروع شده و در حال…
-
این ۴ تمرین کمردرد را تشدید می‌کند
بارپی بیشتر عضلات بدن را درگیر خود می‌کند و نیز شامل پرش سریع و حرکات موثر است، اما برای افرادی که از کمر درد رنج…
-
با انواع دردهای شغلی آشنا شوید
زنی خسته که درد دست‌هایش چهره‌اش را هم رنجور کرده؟ مردی که به‌زحمت درد کمرش را پشت قدم‌های آرامش پنهان می‌کند یا فردی…
-
این خوراکی‌ها از کمردرد پیشگیری می‌کنند
آب نقشی چند وجهی در عملکرد ستون فقرات ما ایفا می‌کند. بیرون مهره‌ها محکم به نظر می‌رسد در حالی که درون آنها مانند…
-
۱۲ توصیه برای تسکین کمردرد
مراقبت‌هایی مانند بلندکردن اجسام به طرز صحیح (همیشه از زانو خم شوید)، بهبود نحوه قرار گرفتن بدن به هنگام نشستن یا…
-
۵ نوع کمردرد خطرناک که درباره آنها باید بدانید
اگر اخیرا یک حادثه و یا تصادف را تجربه کرده‌اید و داروهای کورتونی مصرف می‌کنید، و یا پوکی استخوان دارید، هر کمردردی را…
-
-
فیلم: کارهای اشتباهی که به کمر آسیب می‌رساند
برخی از کارهایی که در روز انجام می‌دهیم باعث فشار بر روی کمرمان می‌شود.
-
یوگا به تسکین کمر درد کمک می‌کند
طبق نتایج یک مطالعه جدید، یوگا به اندازه ورزش درمانی در کاهش پشت درد و کمر درد مزمن مناسب و مفید است.
-
این دردها در بدن را جدی بگیرید
درد در بدن انسان یک علامت و زنگ هشدار است و به عبارتی یعنی در سیستم طبیعی بدن اختلالی بوجود آمده است . به‌هر حال…
-
از شر کمر درد رها شوید
کمر درد از جمله بیماری های شایع و مزمنی است که افراد بسیاری از ان رنج می برند .که علل ختلفی میتواند داشته باشد که…