فوائد و عوارض یک داروی پرمصرف

مصرف "استاتین‌"ها که امروزه یکی از پرمصرف‌ترین دارو‌ها برای مقابله به بیماری‌های قلبی - عروقی هستند همچون تمامی…

۱۳ تکنیک برای پیشگیری از درد عضلانی تازه ورزشکارها

اگر درد پای شما با دویدن بیشتر شد، سعی کنید دویدن را در زمان‌های متناوب تقسیم کنید. به جای اینکه ۳۰ دقیقه به طور مستمر…

کاهش کلسترول و چربی شکم بدون دارو!

بیکینگ سودا یا جوش شیرین که در صنعت شیرینی پزی کاربرد زیادی دارد و طعم بهتری به بعضی غذاها می‌دهد، از فواید بسیاری…

پاستیل بخوریم یا نه؟

به کاهش کلسترول خون کمک می‌کند، اسید فولیک دارد که هم برای زنان خوب است و هم برای پیشگیری از نازکی مو، ویتامین B دارد…