نتایج جستجو :
-
کاهش وزن با خوردن این میوهها
میوه ها جزو دسته خوراکی هایی هستند که به دلیلفواید بسیاری که برای سلامتی دارند باید در سبد غذایی روزانه تان قرار…
-
طرح کاهش وزن کشتار مرغ کلید خورد
مدیرکل دفتر طیور و زنبور عسل وزارت جهاد کشاورزی، گفت: اجرای طرح کاهش وزن کشتار مرغ ، صادرات را افزایش می‌دهد.
-
قوانین صبحانه برای کاهش وزن
صبحانه یکی از وعده‌های غذایی اصلی روزانه محسوب می‌شود و در صورت انتخاب‌هایی درست می‌تواند فواید بسیاری را برای ما به…
-
چگونه جلوی چرخه کاهش و افزایش وزن را بگیریم
از اینکه با یک برنامه غذایی و ورزشی وزن کم کنید و سپس همان وزن را دوباره برگردانید خسته شده اید؟ راه های زیادی برای…
-
۹ روش برای افزایش کلسترول خوب خون
احتمالا با لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) و لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL) که به ترتیب به نام های کلسترول خوب و…
-
۱۱ روش علمی برای کاهش وزن و حفظ آن
این روزها افراد زیادی از مشکلات اضافه وزن رنج می برند.استفاده از مواد غذایی پرکالری نظیر فست فود ها و فعالیت بدنی کم…
-
نشانههای هشدار دهنده سرطان معده
یک فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به اینکه سرطان معده در سنین بیش از 45 سال بیشترین شیوع را دارد، از مهمترین علایم…
-
این باورهای اشتباه را درباره برنامه غذایی دیابتیها باور نکنید
کاهش وزن با داشتن دیابت می تواند بسیار دشوار باشد البته با اعتقاد داشتن به برخی باورهای غلط ممکن است اوضاع بدتر هم…
-
برای کاهش وزن بیشتر چگونه ورزش کنیم
برای اینکه از ورزش نتیجه مطلوب را بگیریم باید حداقل 3 بار در هفته ورزش کنیم. دو جلسه ورزش باید ورزش‌های قدرتی و یک…
-
۱۰ روش کاهش وزن و لاغری با کمک ماست
اگر طرفدار ماست ساده نیستید، می‌توانید با استفاده از خیار، زیتون و پونه کوهی خشک شده طعم بهتری به ماست خود بدهید. در…
-
وقتی ذهن مانع کاهش وزن می شود!
بیشتر افرادی که تلاش می کنند وزن خود را کاهش دهند در پی عالی‌ترین درجه از هر چیزی هستند. در نتیجه، موانع عادی از قبیل…
-
۵ افسانه کاهش وزن که نباید باور کنید
شما نمی‌توانید انتخاب کنید که کدام چربی بدنتان را بسوزانید. این بدن شماست که این انتخاب را انجام می‌دهد، و آن هم فقط…
-
۶ راه کم دردسر برای کاهش وزن!
کاهش وزن و لاغری رویای بسیاری است که راه‌حل خاص خودش را دارد. بهتر است به جای تمرین‌های طاقت‌فرسا و رژیم‌های غذایی…
-
۱۰چیزی که باید درباره دیابت بدانید
چهاردهم نوامبر روز جهانی دیابت بود. دیابت یکی از بیماری های شایع در سراسر جهان است و حتی در افرادی که به نظر سالم می…
-
چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی‌شود؟
این که چرا دویدن همیشه باعث کاهش وزن نمی‌شود سوالی است که برای افراد زیادی بوجود می آید. کم کردن نیم کیلو وزن نیازمند…