نتایج جستجو :
-
از شر خروپف برای همیشه خلاص شوید
دقت داشته باشید که قبل از خواب می توانید از میوه و سبزی های تازه استفاده کنید تا معده شما سبک تر باشد و کار آسانی برای…
-
خاصیت‌های مواد غذایی تلخ برای سلامتی
مصرف مواد غذایی تلخ بخشی از عادت‌های خوب و سالم غذایی است. اگر چه شاید خوردن این قبیل خوراکی‌ها برای همه ساده نباشد…
-
این ۵ ويتامين را هرگز فراموش نکنید
كمبود اين ويتامين نيز باعث خونريزي از لثه مي شود. اين ويتامين نيز از ويتامين هاي محلول در چربي است. مصرف اين ويتامين…
-
ویتامین و املاح برای جلوگیری از ریزش مو
در آزمایشات حیوانی نشان داده شده که اسیدهای آمینه در ضخامت مو موثر هستند.
-
دانستنی‌هایی جالب درباره سمنو
در فرآیند جوانه‌زدن، ویتامین‌ها و املاح معدنی گندم چند برابر شده و در مقابل از كالری و كربوهیدرات آن كاسته می‌شود.
-
با کمبود این ویتامین بد‌اخلاق می‌شوید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: کمبود ویتامین B۱ موجب افسردگی، بداخلافی، کاهش حافظه و تمرکز و همچنین احساس…
-
پسته نخورید، خطرناک است!
عرض به حضورتان که مغز پسته از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و برای افراد گرم‌مزاج مناسب نیست. پس شما اگر گرم‌مزاج…
-
5 ویتامین مخصوص آقایان
به طور کلی اسید چرب امگا 3 برای بدن بسیار لازم است اما در کنار آن این ویتامین در مردان می تواند معجزه کند. جلوگیری از…
-
5 ویتامین مخصوص آقایان
بسیاری از غذاهایی که ما روزانه از آن ها استفاده می کنیم حاوی ویتامین های مختلف و مواد معدنی هستند که برای بدن لازم و…
-
چاقی میزان ویتامین بدن را کاهش می‌دهد
محققان انگلیسی با بررسی 42 هزار تن دریافتند افرادی که به چاقی مبتلا هستند بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند.
-
ویتامینی علیه عصبانیت
وی گفت: گنجاندن مواد غذایی حاوی ویتامین‌های گروه B در تغذیه روزمره در کاهش عصبانیت، پیشگیری و درمان افسردگی و خستگی…
-
میوه‌ای سرشار از ویتامین A
اسیدهای موجود در خرمالو عبارتند از: اسید مالیك، اسید سیتریك و اسید تارتاریك. سلولز موجود در خرمالو به طور نسبی كم است…
-
ویتامین‌ها واملاح رفع خستگی
خستگی یکی از آن آفت‌هایی است که اکثر ما مجبوریم با آن کنار بیاییم. از آن جایی که علائم این مشکل چندان آشکار نیست،…
-
راز سرما نخوردن دکترها!
دکترها بیشتر از هر کس دیگری در احاطه‌ی میکروب‌ها و ویروس‌ها قرار دارند. مدام در حال معاینه‌ی بیمارانی هستند که سرما…
-
چند توصیه مفید برای مراقبت از زانوها
با مشورت یک متخصص ارتوپد، تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات را انجام دهید. قدرتمند شدن عضلات راهکاری موثر برای حفظ سلامت…