خواص ناشناخته نارگیل

نارگیل خواص زیادی برای بدن دارد. این میوه خوشمزه باعث تنظیم قند خون می شود، سرشار از پتاسیم و آنتی اکسیدان است و به…

بهترین زمان خوردن میوه کی است؟

شکی نیست که خوردن میوه برای شما خوب است؛ این پیامی است که از همان سال های ابتدای عمر به ما منتقل شده است. با این حال…

۱۷معجزه‌ نوشیدن آب‌ولیمو در اول صبح

لیمو میوه‌ای ارزان‌قیمت و فوق‌العاده‌ است که می‌توانیم برای طعم دادن به غذا هنگام آشپزی از آن استفاده کنیم. همین‌طور…

غذا را با دست بخورید!

بسیاری افراد غذا خوردن با دست را غیر بهداشتی می‌دانند اما این روش می‌تواند سلامتی بدن را افزایش داده و به هضم غذا کمک ک…

پیشگیری از بیماری‎ها با مصرف خربزه

مصرف خربزه در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی نقش به سزایی دارد.

همه‌چیز در مورد روغن نارگیل

روغن نارگیل حاوی تری‌گلیسیرید با زنجیره متوسط و فرم‌های منحصر به فرد از چربی‌های اشباع است که ثابت شده اثرات مثبت بر…

همه خواص بِه +طرز مصرف

بِه درخت کوچکی است که پوست ساقه و تنه آن قهوه ای بوده و در اکثر نقاط اروپا ، نواحی مدیترانه ، آسیا و آفریقای شمالی می ر…

مواد غذایی که موجب نفخ شکم می‌شوند

ورای تأثیراتی که نفخ شکم بر زیبایی ظاهری افراد دارد، باید بدانید که چنین التهابات و ورم هایی حاصل تلاش زیاد دستگاه…

هرگز نیمه شب غذا نخورید

مصرف شبانگاهی مواد غذایی و فعال شدن سیستم هضم غذا در زمانی که انسان باید در خواب باشد، به منطقه هیپوتالاموس مغز آسیب…

حمام در جذب و هضم غذا بسیار موثر است

یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه حمام در جذب و هضم غذا بسیار موثر است, اهمیت حمام از نگاه طب سنتی را تشریح کرد.

غذای چرب چه بر سر سیستم گوارش می‌آورد؟

یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: مواد غذایی چرب و سرخ شده می‌توانند منجر به آسیب رساندن به معده و همچنین رفلاکس اسید معده…

مفیدترین میوه ها و سبزیجات برای " کاهش وزن"

توت فرنگی علاوه بر اینکه هضم غذاها را تسهیل می کند و متابولیسم را سرعت می بخشد، می تواند تمایل به ریزه خوری و تنقلات…

به این دلایل قرص جوشان مصرف کنید!

قرص‌های جوشان به علت خاصیتی که دارند جذب آنها به شرایط دستگاه گوارش و فرمول ساخته شده قرص بستگی دارد.

گیاهی که بر هر درد بی‌درمان دواست

محمد کاشانی مدرس علوم تغذیه با اشاره به خواص گیاه زیره و خاصیت درمانی آن گفت: در ایران چند نوع زیره، زیره سبز، زیره…

خواص آبغوره

از لحاظ طب سنتی آبغوره طبع سرد دارد و برای افراد سرد مزاج و کسانی که ممکن است دچار ضعف اعصاب باشند توصیه نمی‌شود.…