چرا با خوردن نمک فشار خون ما بالا می‌رود؟

به گفته‌ی برخی محققان، تشخیص و درمان فشار خون حساس به نمک می‌تواند دشوار باشد، زیرا حدود ۱۴ درصد از افراد می‌توانند…

مواد غذایی که در ماه رمضان باید کمتر به سراغشان روید

متخصص تغذیه بالینی با اشاره به باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان گفت: مصرف فست فود‌ها در این ایام به دلیل نمک…

برای کنترل فشار خون چه بخوریم؟

علائم فشار خون بالا همیشه آشکار نیست، اما اگر نشانه‌های آن ظاهر شود به شکل سردرد‌های شدید، مشکلات بینایی و درد قفسه…

خطر افزایش زوال عقل با مصرف زیاد نمک

به گفته محققان، مصرف بیش از اندازه نمک علاوه به قلب، به مغز هم آسیب رسانده و خطر ابتلا به دمانس (زوال عقل) را افزایش می…

۶ روش ساده برای به تاخیر انداختن پوسیدگی دندان

اگر می‌خواهید از خواص جوز هندی برای کاهش پوسیدگی دندان نهایت استفاده را ببرید؛ مقداری از پودر جوز هندی را با کمی روغن…

۵ نشانه‎ که می‎گوید در مصرف نمک زیاده روی می‎کنید

مواد غذایی ای که حاوی مقدار زیادی نمک هستند (مثل چیپس، سس اسپاگتی و پیتزای پپرونی) احساس تشنگی را بیشتر می کنند.

به این ۳ دلیل به جای گوشت مرغ از بوقلمون استفاده کنید

میزان چربی موجود در گوشت بوقلمون از سایر گوشت‌ها همچون گوشت مرغ و گوشت گاو کمتر است. از این رو توصیه می‌شود که نیاز…

استفاده از سم مورچه به جای نمک ۳ دانشجو را بستری کرد!

استفاده از سم به جای نمک ۳ دانشجو را راهی بیمارستان کرد.

چرا باید قبل و بعداز غذا نمک بخوریم؟

دکتر نعمت‌الله مسعودی متخصص طب سنتی گفت: سوء مزاج‌های معده در طب سنتی به ۱۲ نوع دسته‌بندی می‌شوند. هم اکنون نفخ گوارش…

توصیه پیامبر در مورد مصرف نمک

قالَ رَسُولُ اللَّهِ (ص) فِی وَصِیَّتِهِ لِعَلِیٍّ (ع) یَا عَلِیُّ ابْدَأْ بِالْمِلْحِ وَ اخْتِمْ بِالْمِلْحِ فَإِنَّ…

به شامپوهایتان نمک اضافه کنید!

نمک در همه آشپزخانه‌ها جزء مواد مهمی می‌باشد. اما آیا می‌دانستید به غیر از استفاده غذایی از آن می‌توانید برای سلامت…

سفارش پیامبر (ص) درباره خوردن نمک

غذایت را با نمک آغاز کن و با نمک تمام کن که نمک شفای هفتاد بیماری از جمله جنون و خوره و برص و درد گلو و درد دندان و…

با ۱۲ قاتل قلب‌ خود بیشتر آشنا شوید

شاید خوردن ماکارانی با سس گوجه فرنگی بسیار لذت بخش باشد، اما نباید از یاد برد که نصف فنجان سس گوجه فرنگی تقریبا ۸۳۰…

شکر، نمک و اضطراب، دشمنان سلامتی

نتایج پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که مصرف شکر، نمک و داشتن اضطراب را می‌توان اصلی‌ترین عامل بسیاری از بیماری‌های روحی…

بعد از مصرف نمک زیاد این ۵ کار را انجام دهید

با مصرف غذا‌های بسته بندی شده و آماده یا استفاده مکرر از غذا‌های رستورانی دریافت بیش از اندازه سدیم به راحتی امکان…