نتایج جستجو :
-
اگر زیاد بنشینید چه اتفاق‌هایی می‌افتد
نشستن کاری است که بیشتر آمریکایی‌ها زیاد انجام می‌دهند! مخصوصا با راحتی‌های زیادی که تکنولوژی فراهم کرده. اگر کارتان…
-
جدیدترین دستورالعمل فعالیت جسمی برای حفظ سلامت
در جدیدترین دستورالعمل نظام سلامت آمریکا بر سه اصل مهم شامل تحرک بیشتر، نشستن کمتر و آغاز فعالیت بدنی کودکان از سن سه…
-
فواید شگفت انگیز صاف نشستن
وضع اندامی خوب فواید روان‌شناختی قابل توجهی را ارائه می‌کند. صاف نشستن نه تنها ظاهری جذاب‌تر و مطمئن‌تر به شما…
-
نشستن طولانی مدت مضر چه برسرتان می‌آورد؟
زیاد نشستن بدون وقفه انداختن، ریسک لخته شدن خون در رگی عمقی در پاها را افزایش می‌دهد. این اتفاق خطرناکی است، چون این…
-
آیا نشستن بیش از حد احتمال مرگ را افزایش می‌دهد؟
نشستن بیش از حد در افراد میانسال و سالمند باعث می‌شود که احتمال ضعف بدنی آن‌ها و مرگ آن‌ها بر اثر این ضعف افزایش یابد.
-
عکس: چرا ایرانی‌ها در قدیم دو زانو می‌نشستند؟
ایرانیان از قديم درهنگام نشستن درحضور اشخاص واجب الاحترام زانوان و پاها را جفت میکردند. نشان دادن نوک پا هنگام نشستن…
-
یک وضعیت نشستن ممنوع برای کودکان!
والدین نباید اجازه دهند کودکان در وضعیت W روی زمین بنشینند زیرا می‌تواند آثار منفی بر الگوهای رشد کودکان داشته باشد.
-
کمردرد از کجا میآید؟
کمردرد یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که اغلب ما بخصوص در سن‌های بالا تجربه‌اش کرده‌ایم. شیوع آن در زن و مرد یکسان…
-
عوارض انداختن پاها روی هم هنگام نشستن
از عوارض انداختن پاها روی هم هنگام نشستن لز بین رفتن تعادل در لگن است. در واقع با کوتاه‌تر شدن عضلات قسمت داخلی ران و…
-
چرا نشستن بیش از حد می‌تواند باعث ناتوانی حرکتی شود
نشستن برای مدت زمان طولانی بر تمام نواحی بدن از جمله باسن، پشت، و پاها فشار وارد می‌کند، و این پتانسیل را دارد که باعث…
-
«نشستن» سبب بیماری قلبی می شود!
دانشمندان آمریکایی دربارۀ نشستن بیشتر از 10 ساعت در روز هشدار دادند و آن را مسبب بیماری های خطرناک دانستند.
-
نشستن غلط و این آسیب ها
نشستن های طولانی چه آسیب هایی به سلامتی ما وارد می کنند آیا درمورد صحیح نشستن اطلاعی دارید و طرز صحیح نشستن را برای…
-
-
راهکارهایی برای خداحافظی با «کمردرد»
متخصصان تخمین می زنند که 80 درصد افراد کمردرد را تجربه می کنند.
-
با کمردرد خداحافظی کنید
کمردرد یکی از مهمترین علل ناشی از شیوه ناصحیح زندگی است که پیر و جوان نمی شناسد؛ کمر درد مزمن کیفیت زندگی را تحت تاثیر…