نتایج جستجو :
-
اگ قند خون بالا دارید بخوانید | خوراکی هایی که قند خون را پایین می‌آورند!
دیابت بیماری است که باعث افزایش قند خون می‌شود. با گذشت زمان، قند خون بالا می‌تواند به رگ های خونی کوچک در سراسر بدن…
-
۴ ماده غذایی غنی از «امگا ۳»
اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله مواد مغذی مهم برای بدن هستند که استفاده از آن‌ها را به ویژه متخصصان تغذیه برای جلوگیری از…
-
اگر این بیماری ها را دارید مصرف کافئین را کم کنید! / ۵ ماده غذایی دارای کافئین پنهان
دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی مانند عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی‌خوابی، تحریک دستگاه گوارش،…
-
جزئیات گرانی ۵۳ ماده غذایی/ گوشت و کنسرو ماهی رکورد دار گرانی
بررسی افزایش قیمت ۵۳ ماده عذایی در کشور طی یک سال گذشته حاکی از تورم بالای ۱۰۰ درصدی گوشت قرمز و کنسر تن ماهی است.
-
مبتلایان به بی خوابی بخوانند/۱۱ ماده غذایی که شب‌ها شما را بیدار نگه می‌دارد
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی‌خوابند، در طول روز انرژی کافی…
-
برای پاکسازی روده از این ۷ ماده غذایی غافل نشوید
بیماری‌های التهابی روده از جمله سرطان روده بزرگ روندی رو به افزایش دارد؛ به شکلی که رئیس انجمن آندوسکوپی‌های گوارشی…
-
اگر می خواهید سکته نکنید این ۶ ماده غذایی را حذف نکنید!
افرادی که ۶ ماده غذایی کلیدی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنند، بیشتر با بیماری قلبی، حملات قلبی و سکته مواجه می‌شوند.
-
برای سلامت قلبتان دور این غذاها را خط بکشید
دریافت سدیم بیش از حد، یک عامل خطر برای فشار خون بالا و بیماری قلبی است.
-
دیابت دارید؟ خوردن این پنج خوراکی ممنوع!
داشتن فشار خون بالا لزوماً به این معنا نیست که فرد می‌بایست حتماً غذاهای بخصوصی را از رژیم غذایی‌اش حذف کند. البته این…
-
کدام ماده غذایی در دولت روحانی ۷۰۰ درصد گران شد؟
در بین مواد خوراکی و کالاهای اساسی پرمصرف مردم، یکی از کالاهای اساسی از ابتدای دولت روحانی ۷۳۹درصد گران شده و رکورددار…
-
جگر مرغ بخوریم یا نخوریم
متخصص تغذیه گفت: جگر مرغ به لحاظ مواد مغذی که دارد یک ماده غذایی بسیار ارزشمند محسوب می‌شود.
-
جایگزین های پیاز در خورشت و ماکارونی چیست؟
گران شدن ناگهانی پیاز گرچه بسیاری از خانواده ها را آزرده و‌در عین حال نگران کرد ، اما باعث دلخوشی و مسرت کسانی شد که…
-
چهار ماده غذایی را هر روز مصرف کنید تا دچار چاقی شکمی نشوید
باور کنید یا نه؛ چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است.
-
این ۵ ماده غذایی را بدن بیشتر آدم‌ها کم دارند
دلایل بسیاری وجود دارند که باعث می‌شود بیشتر افراد به کمبود مواد مغذی حیاتی و مهم دچار شوند.
-
۱۰ ماده غذایی که افسردگی را از بین می‌برند
افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا…