فواید روزه داری برای سلامتی بدن

محققان می‌گویند روزه باعث می‌شود که دستگاه گوارش از فرسودگی و کار مداوم مصون بماند.

ترفندهایی برای اینکه خیلی راحت روزه بگیرید!

روزه گرفتن به معنی خودداری از خوردن و آشامیدن و دیگر کارهایی است که روزه را باطل می کند.

اتفاقی که با روزه برای بدن می‌افتد

دانشمندان آلمانی با مطالعۀ تغییرات شیمیایی که هنگام روزه در بدن رخ می دهد به نتایج جالبی رسیده اند.