نتایج جستجو :
-
چرا باید غذا را خوب بجوید؟
بدن برای ساختن استخوان‌های قوی و سوخت رسانی به سیستم‌های پیچیده و بهم پیوسته که در مجموع سلامت و تندرستی را تامین…
-
سیسی: حاضرم به خاطر کشورم روزی فقط یک وعده غذا بخورم
رئیس جمهور مصر گفت: برای ساخت و توسعه کشورش آماده است تا در روز فقط یک وعده غذا بخورد.
-
طرز تهیه آش ترش و نکاتی برای طبخ آن
آش ترش یکی از غذاهای سنتی ایران است. تنوع آب و هوایی در کشورمان سبب شده است که هر خطه غذاهای مخصوص به خود را داشته…
-
عشق به غذاهای تند چه چیزی درباره شما می‌گوید
خوردن فلفل در کنار طعم ماجراجویانه ای که به غذا می دهد برای سلامت نیز مزایایی دارد.
-
طرز تهیه نان سیر ساده و همراه با گشنیز
نان سیر طرفداران بسیار زیادی دارد، اما جالب است بدانید این نان شباهت بسیاری با تافتون دارد. در این مطلب قصد داریم طرز…
-
رابطه بین غذا و طعم مورد علاقه و شخصیت انسان‌ها
طبق تحقیقات دانشمندان بین غذا و طعم مورد علاقه هر فرد و شخصیتش رابطهای برقرار است.
-
با قاتلین شکم های بزرگ آشنا شوید
تغذیه یکی از مهم‌ترین عوامل بزرگ شدن چربی‌های شکم است. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف 7 نوع ماده غذایی در چربی‌سوزی شکم…
-
برای کاهش وزن این غذا را بخورید
محققان عنوان می کنند اگر قصد دارید مصرف غذاهای سرشار از چربی های اشباع شده نظیر کره، خامه، پنیر، و گوشت را کاهش دهید،…
-
چگونه بعد از ماه رمضان به تناسب اندام برسیم؟
یک متخصص تغذیه در خصوص نحوه رژیم غذایی مناسب بعد از ماه رمضان و روش‌های لاغری در این دوره توضیحاتی داد.
-
۵ غذای خوشمزه برای پاکسازی روده‌ها
سیب یکی از بهترین گزینه‌ها برای پاکسازی روده است. سیب همچنین گزینه غذایی مناسبی برای از بین بردن یبوست، اسهال و التهاب…
-
با این خوراکی‌ها افسردگی را شکست دهید
موز غنی از تریپتوفان است که توسط مغز به HTP-۵ تبدیل و پس از آن HTP-۵ به انتقال دهنده‌های مثبت از جمله سروتونین و…
-
املت سبزیجات یک غذای فوری برای سحری
تخم مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین است و سبزیجات و گوجه فرنگی نیز علاوه بر مواد مغذی حاوی فیبر هستند. پروتئین و چربی در…
-
۵ پیشنهاد برای یک افطاری کم خرج و ساده
یادتان باشد میزان افطاری‌ای که برای مهمانان‌تان در نظر می‌گیرید باید از میزان یک سفره شام کمتر باشد. حتما قبل از…
-
۱۵ عادت در تغذیه که جلوی سرطان را می‌گیرد
اگر اهل رفت‌وآمد با دیگران باشید، متوجه شده‌اید که دیگران مرتب به شما خوراکی‌هایی مثل کیک و شکلات و سرخ‌کردنی و چیپس و…
-
رژیم غذایی بعد از چهل سالگی چگونه باشد؟
حبوبات یکی از ابرغذاهایی است که کمتر به آن توجه می‌شود و ارزش‌هایش نادیده گرفته می‌شود. آیا می‌دانستید که این دانه‌های…