نتایج جستجو :
-
بدترین عادات غذایی که در بین ایرانی‌ها شایع است
با اینکه اغلب غذا‌های بین‌المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی‌آید، مواردی در آشپزی بین‌المللی است که می‌توان از نظر…
-
۱۰ عادت غذایی برای حفظ تناسب اندام
در این مطلب به عادت‌های غذایی می‌پردازیم که با کمک آنها می‌توانید بدون رژیم گرفتن، سلامت و تناسب اندام خود را حفظ کنید.
-
۵ عادت غذایی که لاغرتان می‌کند!
برای کاهش وزن، باید روی عادت‌های غذایی‌تان تمرکز کنید. مشکل تغذیه‌ای‌تان را از ریشه حل کنید، عادت‌های غذایی‌تان را…
-
۵ عادت غذایی که زود پیرتان می‌کند
شکر را از رژیم غذایی‌تان بیرون کنید! هر وقت نیاز به یک چیز شیرین داشتید، یک میوه بخورید. ضمنا نوشیدنی‌هایی را انتخاب…
-
کنترل غذا خوردن با برنامه روان‌شناختی
مغز ما با سرعتی باورنکردنی، خاطرات مربوط به غذایی که توجه ما را جلب کرده است بررسی می‌کند و هر چه خاطرات خوشمزه‌ی…
-
بدترین عادت‌های غذایی که می‌توانید داشته باشید
هیچ کس بی عیب‌ونقص نیست و تقریبا هیچ‌کس نمی‌تواند ادعا کند اصول تغذیه‌ای سالم را موبه‌مو رعایت می‌کند حتی خود متخصصان…
-
پنج عادت غذایی ژاپنی‌ها برای تناسب اندام
ژاپنی همواره توجه زیادی به حفظ ظاهر یا تناسب اندام خود داشته و می کوشند لاغر بمانند.
-
عادات غذایی خطرناکی که منجر به مرگ می شوند
برخی منابع غذایی تاثیر بسزایی در فعالیت ارگان های بدن دارند بطوریکه استفاده ناکافی یا بیش از حد آنها باعث نارسایی قلبی…
-
بعد از غذا خوردن این کارها را نکنید
خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن، موجب ایجاد ناراحتی، نفخ و احساس سوزش در معده می‌شود. بر اساس پژوهشی که در دانشگاه…
-
بیشترین عادات مضر غذایی در ایران کدام است؟
حداکثر مصرف سرانه ماهی در ایران، سالانه ٧ کیلوگرم است که این رقم در جهان به ١٨ کیلو می‌رسد و در کشورهای توسعه‌یافته،…
-
عادات اشتباه روزانه که باعث پیری شما می‌شود!
هیچ چیزی به اندازه کاهش توانایی ذهنی نمی‌تواند به شما احساس پیری بدهد. مطالعات مشخص کرده‌اند که دوری و رهایی از استرس…
-
۷ عادت روزانه آسیب رسان به کبد
انسان همواره باید در جلوگیری از آسیب رساندن به اعضای بدنش تلاش کند و دریغ کردن از این تلاش به معنای خود آسیب زنی…
-
۵ عادت غذایی که پوست را خراب می‌کند
تغذیه ناسالم به دلایل متعددی برای کل بدن آسیب رسان است و به پوست و صورت نیز رحم نمی کند.
-
عادت‌های غذایی نادرست را بشناسیم
تاثیر تغذیه بر سلامت افراد به حدی است که نمی توان آن را نادیده گرفت.بسیاری از بیماری ها در اثر تغذیه نادرست ایجاد می…
-
مردمی که ۱۲۰سال عمر می‌کنند و هرگز بیمار نمی‌شوند
قومی به نام هونزا که در دره ای به نام دره جاویدان ها در شمال پاکستان زندگی می کنند، هیچگاه خنده از لبانشان دور نمی شود…