نتایج جستجو :
-
با این رژیم «افسرده» نمی‌شوید
نتایج تازه‌ترین بررسی‌های محققان نشان می‌دهد، پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند از خطر ابتلا به افسردگی بکاهد.
-
افراد دیابتی رژیم غذایی گیاهی داشته باشند
به گفته محققان، رژیم غذایی گیاهی می تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد چراکه موجب بهبود کنترل گلوکز، کلسترول و…
-
رژیم غذایی مدیترانه ای چیست؟
توصیه های تغذیه ای از انجمن قلب آمریکا و انجمن قلب و عروق اروپا برای افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر بر مصرف مقدار…
-
اگر قرص چربی میخورید، حتما بخوانید
با رسیدن کلسترول به محدوده خطرناک، اصل بر این است که پزشک تان به طور معمول داروهای کاهنده کلسترول را تجویز کند. اما…
-
رژیم غذایی مدیترانه‌ای و پیشگیری از بیش فعالی
طبق نتایج یک مطالعه جدید، کودکانی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند کمتر در معرض ابتلا به اختلال بیش فعالی هست…
-
رژیم غذایی مدیترانه‌ای مغز را تقویت میکند
تحقیقات جدید نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای با هدف حفظ سلامت قلب می تواند به سلامت مغز افراد مسن نیز کمک کند.
-
فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای
مطالعه جدید مشخص کرده است رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند موجب کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر و دمانس (زوال عقل) شود.
-
دلایل پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای
به گفته کارشناسان تغذیه، رژیم غذایی مدیترانه ای موجب افزایش طول عمر می شود.
-
زنان مسن بخوانند
طبق یک مطالعه جدید، پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای تا حدودی ریسک شکستگی لگن را در زنان مسن کاهش می دهد.