تفاوت تن‌های کنسروی در چیست؟

قصد داشت با کنسرو تن چند نوع غذا تهیه کند. از فروشگاه سه کنسرو تن با برندهای مختلف گرفت. کنسرو‌ها را باز کرد. یکی حاوی…

تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!

حتما شما هم تا به حال یكبار روی تن ماهی‌تان تخم‌مرغ شكسته‌اید! یا شاید عادت دارید نیمروی‌تان را با نان و پنیر میل…

تن ماهی کار دست کارگران معدن گل گهر داد

۲۲ نفر از کارگران معدن گل گهر سیرجان در اثر مصرف کنسرو تن ماهی دچار مسمومیت شده وراهی بیمارستان شدند.

دستور تهیه ساندویچ تن ماهی به صورت مرحله‌ای

برای شروع ابتدا باید یک سس تهیه کنیم که در بعضی از دستور‌ها به نام سس پیاز یا سرکه پیاز معروف هست. برای تهیه اون باید…

آموزش تهیه سالاد تن ماهی و لوبیا سفید

ابتدا لوبیا سفید رو پخته و بعد از پختنش بهش نمک میزنیم تا کمی مزه نمک رو بگیره و کمی بعد آبکش میکنیم.

دستور پخت سالاد پاستا و تن ماهی

برای پخت پاستاها، آب رو توی یک قابلمه متناسب با مقدار پاستا به جوش میاریم و پاستا‌ها رو اضافه می‌کنیم. با توجه به مدت…

دستور پخت سالاد پاستا با تن ماهی

سالاد پاستا اصالتا ایتالیایی هست و در جهان طرفداران زیادی داره. سالاد پاستا یا در اصطلاح ( سالاد ماکارونی) از غذاهای…

بهترین نوع تن ماهی برای کودکان

انواع ماهی‌های تن قابلیت بالایی در جذب جیوه موجود در آب‌های آزاد دارند و بنابراین مصرف زیاد تنهای ماهی در کودکان…

تن‌ماهی لیمویی با پاستای آلفردو یک شام فوری

پاستا نواری یا فتوچینی را بپزید و آبکش کنید. آن‌ها را گرم نگه دارید. پوست لیموترش را رنده کنید و آب آن‌ها را بگیرید و…

هشدار! حتما تن ماهی را قبل از مصرف، بجوشانید/ مرگ پسر ۱۶ ساله در اثر خوردن تن ماهی

به تازگی در یکی از بیمارستان‌های تهران نوجوانی ۱۶ ساله در اثر مصرف تن ماهی جان خود را از دست داد. کنسرو تن ماهی در…

در مصرف این ۶ خوراکی مفید زیاده روی نکنید

تلاش کنید که بیشتر پروتئین روزانه تان از منابع گیاهی مانند لوبیاها، مغز‌ها و دانه‌های خوراکی، و غلات کامل به دست آورید.

این میان وعده‌ها باعث چاقی شما می‌شود

ماهی تن از قدیم غذای مورد علاقه ورزشکاران تناسب اندام بوده است. بعضی افراد شاید فکر کنند که این ماهی به دلیل کم چرب…

۱۰ خوراکی سالمی که می‌تواند بیمارتان کند

گاهی اوقات ممکن است احساس تهوع در شما شکل بگیرد، بدون این که دلیل آن را متوجه شوید. ممکن است نسبت به چیزی آلرژی داشته…

آیا می‌توانیم هر روز تن ماهی بخوریم؟

نگرانی‌هایی که در مورد جیوه موجود در تن ماهی وجود دارد تازگی نداشته و سال‌هاست که توصیه می‌شود مصرف این ماده غذایی…

مصرف روزانه تن ماهی برایمان بد است؟

تن ماهی یکی از پر مصرف ترین غذاهای دریایی است. اما درباره جیوه موجود در ماهی تن نگرانی هایی وجود دارد، و البته این…