نتایج جستجو :
-
دویدن واقعا باعث کاهش وزن می‌شود؟!
4 تا 5 بار دویدن در هفته به صورت تناوبی را یکی از برنامه های روزمره خود قرار بدهید تا از منافع این ورزش بهرمند بشوید.
-
توصیههایی برای تقویت حافظه
بی خوابی، بد خوابی، نگرانی و اضطراب، سوء هضم، یبوست مزاج، پرخوری، خوردن مواد مختلف به فاصله های کم، زیاد خوردن ماست…
-
از خواص انگور چه می‌دانید؟
انگور دارای کلسیم ، آهن ، فسفر ، سیلسیم و املاح معدنی است و منگنز و ید را نیز دارد.
-
ورزش مغز را یک دهه جوان‌تر می‌کند
تحقیقات بسیاری نشان می‌دهند، ورزش نقش مساعدی در بهبود عملکرد مغز دارد.
-
۷ خوردنی جذاب که باعث بهبود عملکرد مغز می‌شود
تحقیقات نشان می‌دهد که مواد مغذی می‌توانند تاثیرات مثبت و قابل توجهی بر عملکرد مغز بگذارند. به طور مثال اختلالات ذهنی…
-
-
تقویت حافظه با مصرف غذاهای دریایی
غذاهای دریایی غنی از اسیدهای چرب اُمگا-3 به تقویت حافظه و احیای مجدد سلول های مغزی کمک می کنند.
-
مدیتیشن موجب تقویت حافظه می شود
یافته های یک تحقیق مطالعاتی نشان می دهد انجام منظم تمرین مدیتیشن برای افراد مسن که در آستانه ابتلا به مشکلات حافظه…
-
خواص عناب + طرز استفاده
عناب درختی است که ارتفاع آن تا ۸ متر می رسد نوعی از این درخت مستقیم و باریک است و نوعی دیگر بصورت کج و معوج بالا می…
-
دودی که برای بدن سلامتی به همراه دارد
یک کارشناس طب سنتی گفت: دودکردن کُندر گرم‌کنندۀ مغز، تقویت حافظه و ضدآلزایمر، نشاط‌آور، ضدعفونی کنندۀ محیط و پاک‌سازی…
-
چهار فعالیت روزانه برای تقویت حافظه
تغییرات هرچقدر هم کوچک باشند، باز هم می توانند تأثیر بزرگی بر عملکرد ذهنی شما بگذارند.
-
شیوه جدید کمک به تقویت حافظه
طبق یافته جدید محققان بالا رفتن از درخت یک شیوه جالب برای افزایش قدرت ذهنی، افزایش توان حافظه و تمرین تعادل است.
-
بوییدن این گیاه حافظه را تقویت می کند!
این گیاه شامل اسیدهای طبیعی می باشد که سلول های مغزی مسئول حافظه را تحریک می کند
-
دانه‌های اسفند موثر در تقویت حافظه
محمدکاظم رشیدی اظهار کرد: اسفند یک گیاه علفی به ارتفاع 40 تا 50 سانتیمتر و به شکل بوته‌ای پر از برگ و سبز رنگ است و…
-
گل رز موجب تقویت حافظه می‌شود
بوییدن گل‌ها به ویژه گل رز، موجب تقویت حافظه و افزایش قدرت یادگیری شده و احساس آرامش را در انسان افزایش می‌دهد.