نتایج جستجو :
-
۵ راهکار تغذیه‌ای کودکان بدغذا
کی از بهترین راه‌ها برای تشویق کودک به بهتر غذا خوردن این است که همراه با او غذا بخورید. اگر کودک شما را ببیند که دائم…
-
۴ راهکار تغذیه‌ای برای رفع خستگی در کودکان
آب جزء اصلی خون است و برای حمل مواد مغذی به سلول‌ها و خروج مواد زاید ضروری است. اگر بدن کودک شما کم آب باشد، یکی از…
-
تاثیرات جدی تغذیه سالم بر زیبایی کودکان
یکی از ویتامین‌های موثر بر شفافیت و زیبایی چشم‌ها، ویتامین A. می‌باشد. به همین دلیل توصیه می‌شود که در رژیم غذایی…
-
چربی‌های مجاز و مفید برای کودکان کدامند؟
چربی‌های غیراشباع مونو و چربی‌های غیر اشباع پلی، قهرمانانی برای جنگ بر علیه سطوح کلسترول و دیگر تهدیدات برای سلامت قلب …
-
با این ۱۰ غذای سالم وزن کودک‌تان را افزایش دهید
هیچ کره‌ای بد نیست، به خصوص اگر شما کره‌هایی با مارک‌های مشهور و مطمئن را خریداری کنید. این ماده‌ی غذایی غنی‌ترین منبع…
-
۱۰ نوع غذای خوشمزه برای افزایش عملکرد مغز کودکان
ماهی‌های چربی مثل سالمون منبع خوبی از اسید‌های چرب امگا ۳ است که برای رشد و عملکرد مغز مورد نیاز است. جذب مقدار کافی…
-
برای تقویت بینایی کودکان به آنها موز بدهید
موزهایی که در سرزمین‌های شرقی آفریقا رشد می‌کنند، بخش عمده رژیم غذایی مردم اوگاندا را تشکیل می‌دهند. این موز‌ها زمانی…
-
با این رژیم ۹ روزه کبد چرب در کودکان را درمان کنید
شیوع بیماری کبد چرب در میان نوجوانان آمریکایی در ۲۰ سال گذشته بیش از دو برابر شده که می‌تواند با افزایش مقاومت…
-
عوامل مخفی بی‌اشتهایی در کودکان
در سال دوم که زمان دندان درآوردن کودک است، بطور طبیعی دچار بی‌اشتهایی و بی‌میلی می‌شوند و والدین باید در این موضوع…
-
آنچه باید از تغذیه نوزادان ۶ ماه تا یک سال بدانید
بعد از شش ماهگی تغذیه کودک را ابتدا با غلات غنی شده با آهن مانند آرد برنج به صورت فرنی یا حریره بادام (بهتر است برای…
-
۱۱ نکته مهم که باید در مورد تغذیه کودک بدانید
به منظور خارج کردن آهسته غذا از انجماد، معادل غذای یک روز کودک را در یخچال قرار دهید. آب شدن یخ آن حدود چهار ساعت طول…
-
برای بلندقد شدن به نوزادتان تخم‌مرغ بدهید
به گزارش «لورا اینوتی»مطالعه نشان داده است کودکانی که روزانه یک تخم مرغ می خوردند با کاهش شیوع کوتاه قدی تا ۴۷ درصد و…
-
۵ ماده غذایی مفید برای تامین کلسیم کودکان
مصرف یک پیاله از یک کنسرو لوبیا، حدود ۱۹۰ میلی‌گرم کلسیم به بدن می‌رساند. مصرف غذاهایی مانند لوبیاگرم، عدسی و…
-
لیست غذاهای ممنوعه برای کودکان زیر ۱ سال
شاید شما غذاهایی مانند ماهی، گوجه فرنگی و گندم را به کودک ۷ یا ۸ ماهه‌تان داده باشید اما توجه کنید که شما باید از…
-
۵ نکته درباره تغذیه کودک از تولد تا شش ماهگی
بچه سه تا شش ماهه ممکن است موقع خوردن شیر دور و اطرافش را نگاه کند سینه را ر‌ها کند و بعد از چند لحظه دوباره بگیرد…