به یک سبک غذا خوردن عادت نکنید

در طب سنتی بیشتر مصرف موادی همچون ارده، شیره انگور، بادام شیرین و خرما را توصیه می‌کنیم، ضمن آنکه در مورد مصرف نان نیز…

با تغذیه صحیح سرطان سینه را کنترل کنید

پزشك ممكن است داروهای هورمونی مانند دانازول یا بروموكریپتین تجویز كند. در بعضی موارد داروهای مدر نیز تجویز می‌شوند.…

چه ساعتی غذا بخوریم تا بیشتر وزن کم کنیم؟

اگر قبل از وعده ناهار احساس گرسنگی می‌کنید، بهترین راه انتخاب میان وعده‌ای سالم مانند کلم بروکلی همراه با هویج یا ماست…

توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت برای ماه رمضان

مدیردفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مردم توصیه کرد که در ماه مبارک رمضان از خوردن غذاهای چرب و پرکالری در وعده…