از کجا بفهمیم چربی خونمان بالاست؟ +علائم

افزایش چربی خون همراه با بیماری‌هایی مانند کم کاری تیروئید، بعضی از بیماری‌های کبدی و کلیوی، بیماری‌های قند (دیابت)،…

۸ فایده شگفت انگیز تخم مرغ برای سلامتی

اگر بتوانید تخم مرغ دارای امگا۳ را مصرف کنید، بی‌شک با منابع سرشاری از ویتامین A و E روبه‌رو خواهید شد. از آنجایی که…

آشنایی با حقایق روغن نارگیل

روغن نارگیل به عنوان «غذایی معجزه‌آسا» تبلیغ می‌شود که می‌تواند خواص فراوانی داشته باشد، اما حقیقت درباره ماده غذایی چی…

خواص پسته در طب سنتی

مغز پسته حاوی اسیدهای چرب مفید بوده، اما مصرف آن به افرادی که میزان تری گلیسرید خون بالایی دارند، توصیه نمی‌شود،…

اگر تری گلیسرید بالا دارید، بخوانید

اگر باید مراقب تری گلیسرید خود باشید، برخی سبزیجات برایتان بهتر از بقیه هستند. مقدار سبزیجات نشاسته ای مانند نخود و…

نقش ادویه‌جات برای سلامت قلب و عروق

ادویه جات غنی از آنتی اکسیدان‌ هستند که قادر به کاهش انسولین و از بین بردن چربی خون هستند.

معجزه پیاز برای بیماران قلبی

افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و افراد سالم حتماً هر روز با هر وعده غذایی، پیاز بخورند تا سلامت باشند.

تدابیر رفع کلسترول از نگاه طب سنتی

یک مدرس دانشکده طب سنتی تدابیر رفع کلسترول و تری گلیسرید از نگاه طب سنتی را تشریح کرد.

'كاری' را به غذاهای پرچرب اضافه كنيد

به طور طبيعي وقتي شما غذاي چرب مي‌خوريد، مقدار «تري‌گليسريد» خون افزايش مي‌يابد. اگر اين وضعيت مكرر اتفاق بيافتد يا…