نتایج جستجو :
-
چند اصل نشاط آور
بسیاری از ما از اینکه برای خودمان وقت صرف کنیم، احساس گناه میکنیم. در حالی که اینکه بدانید چطور از خودتان مراقبت کنید…
-
ورزش کنید تا افسرده نشوید
فعالیت بدنی منظم، خطر ابتلا به افسردگی را کاهش میدهد و این اثر در طول زندگی بزرگسالان، مشاهده شده است.
-
با این راهکارها افسردگی رهایتان می کند
آدمهای باایمان كمتر ناامید میشوند و در برابر مشكلات زندگی قد خم نمیكنند.
-
آب سبزیهای مفید برای آرامش اعصاب
متاسفانه امروزه افراد جامعه روز به روز دچار انواع بیماریهای جسمی و روحی میشوند و بروز بیماریهایی مانند افسردگی و…
-
تاثیر روزه بر شیمی درمانی
مطالعات مختلف در آمریکا، آلمان و سوئیس نشان دادهاند روزه در برابر بیماریهای خاص مفید است و به از دست دادن وزن کمک می…
-
چند توصیه برای مصرف قهوه
هرچند قهوه در کاهش علائم افسردگی و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری کبدی موثر است اما اعتیاد به مصرف روزانه آن…
-
تاثیر شگفت آور قهوه بر درمان افسردگی
دانشمندان آمریکایی با انجام پژوهشی در خصوص خواص قهوه به این نتیجه رسیدند که قهوه در رهایی شخص از فکر خودکشی تاثیر به…
-
عکس/ شتر وفادار
صاحب این شتر که علی النعنع نام داشت، روز سه شنبه گذشته درگذشت و در روستای الدبیس از توابع شهرستان "السدة" در استان…
-
از کدو حلوایی و خواص آن چه میدانید؟
لوتئین و زآگزانتین رنگدانههای کاروتنوئیدی هستند که نقش مهمی در حفظ سلامت چشم های ما دارند. اگر در ذهن شما این سئوال…
-
با خوردن این غذاها عصبی می شوید
جالب است بدانید که ممکن است شما با خوردن برخی غذاها احساس لذت کنید درحالیکه تأثیر واقعی و نهایی آنها بر خلق خوی شما،…
-
افسردگی به مغز آسیب وارد میکند
محققان فرانسوی گفتند افسردگی بیش از حد، به مغز آسیبی جدی و شدید وارد میکند به همین دلیل باید در ابتدای بیماری سریعاً…
-
چگونه اختلال عاطفی فصلی را درمان کنیم
گاهی پیش میآید با تغییر فصلها، خلق و خوی افراد تغییر میکند و آنها را با نوعی افسردگی گریبانگیر میکند و در واقع به…
-
همه تبعات چاقی
دکتر شاهصنم غیبی ، با اشاره به آمار زنان میانسال و مسن مبتلا به دیابت کشور و همچنین روند افزایشی ابتلا به این بیماری…
-
چه بخوریم که افسرده نشویم؟
افسردگی یکی از شایعترین مشکلات بهداشت روان است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2002، افسردگی از نظر باری که به…
-
مصرف "به" وسواس را از بین میبرد
محمد اکبرزاده اظهار کرد: از برگ، میوه و دانه "به" میتوان به صورت خام، پخته ، شربت، مربا ،ژله، کمپوت و جوشانده استفاده…