نتایج جستجو :
-
-
آسیب‌های شیفت شب برای افراد شب کار
یک روانشناس، با اشاره به عوارض اختلالات خواب بر سلامت جسم و روان افراد، نسبت به خواب افراد شب کار هشدار داد.
-
اختلالات خواب پیش نشانه ریسک ابتلا به ام اس
دانشمندان دریافته اند بیماری ام اس حداقل ۵ سال قبل از تشخیص با وجود اختلالات سیستم عصبی نظیر درد یا مشکلات خواب قابل…
-
عجیب‌ترین کار‌هایی که در خواب انجام می‌دهیم!
اگرچه مشخص نیست دقیقا چه تعداد افراد خواب پریشی یا اختلالات خواب را تجربه کرده‌اند، اما احتمالا خودتان یا یکی از…
-
چگونه بی‌خوابی را درمان کنیم؟
اگر شما هنگام خوابیدن مقداری شیر گرم یا آب میوه جات میل کنید و لباسی راحت بپوشید و مطالعه کنید حتی اگر بارها کتابی را…
-
تلفیق دیابت و اختلالات خواب عامل افزایش خطر نابینایی
تحقیقات محققان دانشگاه بیرمینگام نشان داده است بیمارانی که همزمان مبتلا به دیابت نوع۲ و آپنه خواب هستند در معرض ریسک…
-
خواب نامطلوب خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد
خواب نامطلوب برای دوره‌های زمانی طولانی می‌تواند با افزایش احتمال تولید پروتئین مرتبط با آلزایمر، فرد را در معرض ابتلا…
-
با این ۶ روش هر وقت اراده کنید خوابتان می‌برد!
اتاق خواب فقط برای استراحت و خوابیدن است، به همین منظور قبل از خواب باید تمام وسایل الکترونیکی را از اتاق خواب دور کرد…
-
از بیماری آپنه خواب چه می‌دانید؟
آپنه خواب مرکزی نیز به بی‌خوابی، خستگی و مشکلات حافظه و تمرکز می‌انجامد. این علائم در آپنه خواب مرکزی کمتر از انسداد…
-
۷ نشانه که از افسردگی خبر می‌دهند
جتناب از تماس با دوستان، عدم شرکت در فعالیت‌های اجتماعی یک نشانه مهم در پیدایش افسردگی است. البته ممکن است شما با…
-
اختلالات خواب چگونه می‌تواند مرگبار شود؟
خطراتی که این مشکلات خواب دارند، گسترده و شایان‌توجه است، نه فقط در حد ایجاد مشکل در سلامتی و عملکرد، بلکه خطر احتمالی…
-
اختلالات خواب کودکان نشانه این بیماری‌ها است
یک روانشناس کودک گفت: اختلالات خواب در کودکان می‌تواند نشانه بیماری‌های روحی مانند افسردگی یا برخی بیماری‌های جسمی…
-
اسمارت فونها عامل اختلال در خواب
طبق مطالعه جدید محققان، هر چقدر یک فرد زمان بیشتری را صرف استفاده از اسمارت فون خود کند، کیفیت خواب بدتری خواهد داشت.
-
موبایل با گوشهایتان چه کار میکند؟
یک متخصص بیماری های مغز و اعصاب گفت: اختلالات خواب و کاهش حافظه گوشه ای از عوارض بیشمار استفاده مداوم از تلفن همراه است.
-
تاثیرات مختلف چشم بند بر خواب
استفاده از انواع چشم بندها چه تاثیراتی بر روند خواب ما خواهند گذاشت آن ها که بالش چشم محسوب می شوند برای کاهش اختلالات…