نتایج جستجو :
-
چای را با این روش در مایکروویو دم کنید
اگر شما هم درباره شیوه آماده سازی چای‌تان سخت‌گیر هستید، حتما می‌دانید که دم دادن طولانی‌تر آن باعث تلخ‌تر شدنش…
-
آقایان از مصرف ویتامین E غافل نشوند
آنتی اکسیدان‌ها از ویتامین A، C. و E. می‌توانند سلول‌ها را از آسیب رادیکال‌های آزاد و سموم محیطی از جمله دود سیگار،…
-
معجزه سه گانه ویتامین C در پیشگیری از سکته مغزی
دوز بین ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلی گرم در روز نشان داده است که سطوح ویتامین C. را در خون به حالتی پایدار می‌رساند. با این وجود،…
-
سلامت ریههای خود را تضمین کنید
ریه نقش مهمی در تنفس افراد دارد به همین دلیل اهمیت‌دادن به سلامت آن موضوع مهمی است.
-
۱۰ حقیقت عجیب درباره فواید تخم کتان
تخم کتان در میان دیگر حقایق غذایی باور نکردنی که دارد، سرشار از آنتی‌اکسیدان نیز هست. لیگنان‌ها، پلی‌فنول‌های منحصر به…
-
با این مواد غذایی روی بدنتان آنتی ویروس نصب کنید
یک متخصص تعذیه با اشاره به نزدیک شدن به ماه رمضان گفت: در این ماه باید بیشتر به تغذیه توجه کنید و از مواد تقویت کننده…
-
پیاز میوه‌ای تند اما پرخاصیت
پیاز به خاطر آنتی اکسیدان‌ها بیشتر خاصیت ضدسرطانی داشته و برای لاغری بسیار مفید و سودمند است.
-
چرا عدس به لاغری کمک می کند؟
عدس برای خیلی از ما یادآور غذاهای خوشمزه ای مانند عدس پلو و البته عدسی مقوی صبحانه است.