درمان آرتروز با راه رفتن/ شایع ترین آرتروز کدام؟

یک متخصص ارتوپد و فلوشیپ ورزشی گفت: کم راه رفتن، راه نرفتن یا استفاده بیش از حد و زیاد هر دو باعث آتروز می شوند.

نامزد حزبی رویای دیرین مؤتلفه

شرق نوشت: اگر اصولگرایان خود را برای انتخابات شورای شهر آینده بی‌رقیب بدانند، این احتمال هست که مؤتلفه بالاخره به…

آرتروزی‌ها مراقب ستون مهره خود باشند

یک فیزیوتراپیست گفت: اعمال فشار بیش از حد، ایجاد خار‌های ناشی از آرتروز، بیرون زدن دیسک‌های کمر یا سر خوردن مهره‌ها…

نشانه‌های خطرناکی که خبر از آرتروز می‌دهد

ذرات اضافی استخوان، که مانند یک توده سفت هستند و در اطراف مفصل آسیب دیده شکل می‌گیرند.

فواید روغن کرچک؛ از تسکین آرتروز تا رشد مژه‌ها

روغن کرچک از دانه‌های کرچک که گیاهی بوته‌ای است و بیشتر در هند می‌روید، گرفته می‌شود. روغنی که سال‌ها جزو درمان‌های…

زنان بیشتر از مردان دچار ساییدگی مفصل زانو و آرتروز می‌شوند

دبیر اجرایی چهاردهمین سمینار ارتوپدی شاخه آذربایجان، با اشاره به دلایلی که منجر به تعویض مفصل زانو می‌شود، گفت: زنان…

دلایلی که باعث آرتروز می‌شوند

دبیر انجمن جراحان ارتوپدی ایران دلایل آرتروز و نیاز بیمار به جراحی تعویض مفصل زانو را تشریح کرد و گفت: به نظر می‌رسد…

روش‌های برای کاهش درد آرتروز

چربی‌های اشباع شده، روغن‌های جامد، غذا‌های پرچرب و سرخ کرده باعث ایجاد درد بیشتر در مفاصل و التهاب اون‌ها میشه.

۷ نکته کاربردی برای حفظ سلامت در ورزش

ورزش کردن حتی با نام خود بار مثبتی از جنس سلامت و شادابی را یدک می‌کشد تا جایی که صحبت از صدمه دیدن و عوارض منفی ناشی…

زندگی بدون آرتروز را یاد بگیرید

بروز درد‌های مفصلی و استخوانی آرتروزی در پدر بزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها یا پدران و مادرانی که در سنین میانسالی یا بالاتر…

آرتروز را با این وعده غذایی درمان کنید!

آرتروز یک بیماری است که بیشتر د. رزنان و مردان میانسال دیده می‌شود که آن درد در مفاصل است؛ که مانند هر بیماری دیگری یک…

۱۰ فرمان طبی برای خانه تکانی بی‌خطر

یک متخصص طب فیزیک و توانبخشی گفت: بیشترین فشار هنگام رفت و روب خانه به ناحیه دست، شانه و گردن وارد می‌شود، چون هنگام…

ریشه درد انگشتتان را بیابید

به‌خاطر ساعت‌ها تایپ‌کردن در طول روز، حقوق می‌گیرید؟ یا باید مدام با یک دستمال و در حالتی تکراری، روی میزها را تمیز…

با خوردن جو دوسر به جنگ آرتروز بروید

درحالیکه درمان‌های متعددی برای این مشکل از جمله دارو، فیزیوتراپی یا گاهی اوقات جراحی برای کاهش علائم و بهبود کیفیت…

گیاهانی برای تسکین مفاصل

آرتروز یک بیماری مفصلی با شروعی تدریجی، مزمن و پیش‌رونده است که درآن، غضروف مفصلی آسیب می‌بیند و استخوان نزدیک مفصل…