ورزش کنید تا آلزایمر نگیرید
برخی مطالعات جدید نشان می‌دهد که آزاد شدن هورمون‌هایی به هنگام ورزش کردن می‌تواند از آلزایمر جلوگیری کند.
خبرگزاری فارس: یک مطالعه جدید رابطه میان ورزش و جلوگیری از زوال عقل را نشان داد.
براساس گزارش «نیواطلس»، محققان در این تحقیق دریافتند که هورمون آزاد شده در طول ورزش مانع از بیماری آلزایمر میشود.
آزمایشاتی بر روی موش‌ها نشان داد که هورمون‌های «ایریسین» که در طول ورزش از ماهیچه‌ها آزاد میشود، تاثیر مفیدی بر بهبود شکل گیری مغز و حافظه دارند و بنابراین می‌توانند از زوال عقل جلوگیری کنند.
چندی پیش، موسسه «سالک» در تحقیق جدیدی، ترکیبات ضد پیری را برای افزایش طول عمر، کاهش مولکول‌های نشانگر پیری و کاهش بیماری‌های عصب مغزی از جمله آلزایمر ارائه کرد.
در سال ۲۰۰۶ میلادی ۲۶ میلیون و ششصد هزارنفر در جهان به این بیماری مبتلا بودند و پیش‌بینی میشود که در سال ۲۰۵۰ میلادی از هر ۸۵ نفر یک مبتلا به آلزایمر وجود داشته باشد.
داد‌ه‌ها بیانگر آن است، پنج درصد از جمعیت ۶۵ ساله و بالاتر به بیماری آلزایمر متوسط تا شدید مبتلا هستند و این در حالیست که ۱۰ تا ۱۵ درصد سالمندان در همین گروه سنی از بیماری آلزایمر خفیف رنج می‌برند.