راه‌های درمان گرفتگی عضلات پا در خواب

آنا: سعید قزوینیان درباره اسپاسم دردناک پا‌ها هنگام خواب، گفت: برخی افراد هنگام خواب دچار اسپاسم دردناک عضلات پا به خصوص ساق پا می‌شوند که این عارضه عمدتا خطرات جدی برای بیمار به همراه ندارد، اما باید مورد توجه و درمان قرار بگیرد. وی افزود: اسپاسم عضلات پا هنگام خواب عمدتا به دنبال کمبود الکترولیت‌های بدن از جمله منیزیم، کلسیم و سدیم اتفاق می‌افتد. این متخصص مغز و اعصاب درباره راه‌های درمان این عارضه، بیان کرد: به افرادی که به خصوص در فصل تابستان دچار این عارضه می‌شوند توصیه می‌شود مقداری غذای خود را شور مصرف کنند یا همراه غذا دوغ بنوشند. وی افزود: اگر افراد پس از مصرف غذای شور مجدد درگیر این علامت شدند باید به پزشک مراجعه کنند تا تحت دارو درمانی قرار بگیرند. قزوینیان تصریح کرد: عمدتاً این دسته از افراد پس از یک دوره دارو درمانی بهبود می‌یابند و نیاز به درمان‌های پیچیده‌تر ندارند. اما در برخی موارد گرفتگی تکرار شونده پا می‌تواند نشان بیماری‌های خطرناکی باشد که باید تحت بررسی پزشک قرار بگیرد. این متخصص مغز و اعصاب خاطرنشان کرد: به افرادی که دچار این علامت می‌شوند توصیه می‌شود هنگام خواب پا‌های خود را در حالت مناسب قرار دهند به گونه‌ای پا‌ها روی هم قرار نگیرد.