۳ توصیه مهم به مادران شیرده در ماه‌های اول

سرویس سبک زندگی فردا : در فواید کشف شده برای شیر مادر و تمام فوایدی که هنوز حتی ممکن است آن‌ها را ندانیم، پزشکان توافق دارند که مادران در صورت داشتن توانایی باید به شدت برای شیردهی تشویق شوند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.

تغذیه انحصاری با شیر مادر- به معنی عدم استفاده از ترکیبات تکمیلی- بهترین انتخاب برای سلامت کودک است. اکثر متخصصان اطفال و سازمان‌های بهداشتی ملی و بین‌المللی توصیه‌هایی دارند که تغذیه انحصاری با شیر مادر را برای یک سال تشویق می‌کنند. با این حال، هدف این توصیه‌ها این نیست که مادرانی را که قادر به رسیدن به این هدف نیستند از شیردهی به‌طور کلی ناامید کند. اگر شما یک مادر شاغل هستید که نمی‌تواند برای شیردهی در کل یک سال وقت بگذارد، نباید به‌طور خودکار استفاده انحصاری از شیر خشک را انتخاب کنید. شیردهی یک تصمیم همه یا هیچ نیست. بلکه بیشتر شبیه یک بیمه است: هرچه بیشتر بهتر، اما کم آن هم فواید زیادی دارد. به هر مادری که قادر به شیردهی است اکیداً توصیه می‌کنیم به محض تولد نوزاد آن را شروع کند، مخصوصاً، چون که شیر اولیه غنی از عواملی است که سلامت نوزاد را افزایش می‌دهند. در طی چند هفته حساس اولیه، نوزاد را با شیر مادر تغذیه کنید، در این صورت به تقویت سیستم ایمنی و پایه‌ریزی سلامت دستگاه گوارش نوزاد خود کمک کرده‌اید برخی زنان شیردهی را مشکل یا دردناک می‌یابند. حقیقت این است که هر مادر و نوزادی به‌طور طبیعی مانند تصاویر ایده‌آل شده مادر و نوزاد با هم هماهنگ نیستند. برای شیردهی موفقیت‌آمیز باید مقداری تلاش کرد و ممکن است به راهنمایی نیاز داشته باشید. مادرانی که تمایل به شیردهی دارند باید پرسنل بیمارستان را از تصمیم خود آگاه کنند و از آن‌ها کمک بخواهند، و همچنین می‌توانند با یک متخصص شیردهی مشورت کنند تا بتوانند بر مشکلات غلبه کنند. بهتر است در یک ماه اول از استفاده از شیشه اجتناب کنند تا مطمئن شوند نوزاد به نحوه تغذیه از پستان عادت کرده است. مادران شاغل می‌توانند در محل کار شیرشان را با استفاده از یک پمپ بدوشند و برای استفاده بعدی ذخیره کنند.